今やスマートフォンは私たちの生活様式に大きな変化を与え、他者との連絡のやりとりや迅速な情報収集には欠かせない存在となってきました。

 

最近では多機能で格安なスマートフォンも増えてきており人気があります！

 

そこで今回はiPhoneとスマートフォンの普及による「メリット」・「デメリット」・「改善点」を紹介していきたいと思います。

1 『あらゆる情報が迅速に手に入る！』

 

まず最初に１つ目の大きな変化としてはスマホの普及によって迅速な情報収集が可能になったことです。

 

スマホは持ち運びに便利なため場所に囚われることなく、どこでもインターネットが使用可能になりあらゆる情報がすぐに手に入ります。

電車の乗り換えやナビゲーション機能のついたマップ、お店の予約などにも多くの人が日常的に使用していると思います。

 

さらに他者との連絡先などの情報交換が容易になり、多くの人々とコミュニケーションをとることが可能になりました。

 

 

そして情報収集以外にも自分の好きな音楽を聞いたり動画を保存したりすることもできます。

最近では写真機能も非常に優れていて、ひと昔前には考えられないほど綺麗でデジタル一眼レフカメラで撮ったかのような写真を撮影できるのも魅力の１つと言えます。

 

2 『人々の結びつきや社会関係が低下？』

最近ではスマホの普及によって人々の生活は豊かになったと思われがちですが、それとは裏腹に人々の孤立化を促し人間関係が希薄化する問題が生じています。

私自身スマホを使用するうえで特に危惧していることはスマホに依存し人との交流を避け、孤立の傾向に陥ってしまうのではないかということです。

 

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スマホの普及によって確かに表面上は社会関係を築きやすくなったように見えるが実際は直接的なコミュニケーションが制限され、それが原因で問題につながるケースもあります。

 

そしてスマホの利用者の中には生活をより豊かにする目的で取り入れるのではなく、スマホをただの気晴らしの玩具として使用する人もいます。そういった人たちが結果的に怠惰な傾向に陥ってしまっているのも事実です。

 

3 『スマホとの適切な距離を取る』

例えばスマホに依存している人に「一週間スマホを触るな!」と言ってもおそらく無理だと思います（笑）しかしスマホ離れをする必要はありません。

大切なのはスマホとの"適切な距離"を取ることです。

そのためには１日にスマホを使用する時間や回数を決めることをオススメします！そうすることにより無駄にスマホを使用する時間を無くし、ストレスをかけることなくスマホとの"適切な距離"を取ることが出来るようになります。

皆さんもスマホに依存し過ぎず、"適切な距離感"で生活をより豊かにする道具として取り入れていきましょう！