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海やプールに向けてダイエット器具でも買おうかなって方いませんか？しかし、どのダイエット器具がいいのかわかりませんよね。
でも、大丈夫です！
今回はダイエットライターの私が『ダイエット器具のおすすめランキング【最新版】』で紹介するダイエット器具はどれも、ダイエットに抜群の効果をもたらしてくれます。
８月は何か新しいことを始めると運気がアップする月ですからね。これを機にダイエットを初めてみてはいかがでしょうか。
是非自分に合ったダイエット器具を見つけてください。
・格安部門
・1万円以下部門
・3万円以下部門
・5万円以下部門
・ダイエット器具の効果を飛躍的に上げる方法
の順番で紹介していきます。
みなさん最近女子大学生の間で大変流行している【ボニックPro
】というダイエット器具知っていますか？
ボニックプロはエステサロンではお馴染みのメニュー「RF(ラジオ波)」「キャビテーション(超音波振動)」「EMS」といった機能がこの1台があれば自宅でカンタンに出来てしまうというシェイプマシンです。
agehaの専属モデル 吉川ちえ&ちか さん(双子モデル)、やタレントの瀬戸サオリさんも愛用している事から、「細くなれる！」と言われている話題の商品です！
モデルも使っているダイエット器具なのです！！
キャビテーション
特殊な超音波で脂肪の細胞膜を破壊し、脂肪を溶かします。キャビテーションの超音波は脂肪以外には反応しないため、他の体組織に負担を掛けず脂肪だけを効率良く減らしていく事が可能です。
ラジオ波(RF)
電子レンジと似たような働きを持ち、細胞を振動させる事で摩擦熱(ジュール熱)を発生させ、身体を温めて脂肪を燃焼させます。外部から直接熱を加えるのでは無いため、やけどなどの危険性もありません。
EMS
低周波によって筋肉に刺激を与え、筋肉量を増やし脂肪燃焼効率をアップさせます。元々は医療用に開発された物なので、身体に負担を与えずに効率良く筋肉を鍛える事が可能です。ボニックプロは以上の働きをもってダイエット効果をもたらします。
あのライザップが開発したっていうのも納得いくほどの機能です！
ボニックプロの効果は以下の通りです。
・引き締め効果
・ダイエット効果
・むくみ解消効果
・セルライト除去効果
・美肌効果
・冷え性改善効果
ボニックProは、ダイエット効果だけでなく、美肌効果も得られるのが女性からの人気を獲得している理由なのですね！
ダイエットも出来て肌もプルプルになるのでまさに一石二鳥です！
口コミ
お風呂上がりにゆっくりとマッサージできるので、リラックス効果もあるのかストレス発散にもなりますね。おかげで朝の目覚めもよくなりました。ダイエットパンツとの併用効果もあってか、１ヶ月で－３キロのダイエットに成功しました。簡単に使えるし大満足です。
だいぶ引き締まってデニムのサイズもワンサイズダウンしました。たるみが解消されて肌が綺麗に見えるようになったんで夏も満喫できそうです！友達にもめっちゃ綺麗になってる～と褒められて鼻高々です。ボニックプロはただ痩せるのでなく、肌も引き締まって綺麗になるんでとってもおすすめです。
私もボニックプロを愛用しているのですが、本当におすすめです！ダイエット効果や美肌効果ももちろん助かっていますが、何より美脚効果が嬉しいです！ボニックプロを使い始めてから、今まで避けていたショートパンツなども堂々と履けるようになりました。
好きな服を着て好きなオシャレをするのって楽しいんですね！
ボニックプロにであって本当に人生180°変わりました。
まだ自分のダイエット器具を決めていないのでしたら、是非検討してみてください。
本当におすすめです！！
次は、高校生や大学生でも手を出せる”格安”のダイエット器具のおすすめランキングを紹介します。
これらのダイエット器具は見たこと・聞いたこと・触ったことがあるんじゃないでしょうか。
ダイエット器具おすすめランキング格安編第４位
『バランスディスク』
ダイエット器具のおすすめポイント
・安い
・同時に足つぼマッサージ
・場所を取らない
・安全
・簡単
・使い方が豊富
このダイエット器具から得られる効果
１、体幹効果
２、血行促進
３、代謝が良くなる
４、バランス力ＵＰ
５、ダイエット効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
マリンブルーの色合いも良く、クッションに乗ってテレビを見てるだけでバランスボールに乗ってるようです。これは気軽にダイエット出来そう！
空気入れも最初は針が差し込めなかったが空気を入れてるうちに少しづつ入っていったし、あまり差し込まなくても空気が入るので問題なしでした。
2つ入ってる、もう1つは同じくダイエット中の夫が使うようなので、良かったです。
フィットネスクラブにもありますが、
クラブに行けない日にも使いたくて購入しました。
場所も取らないし、座布団としても優秀です笑
ストレッチやトレーニングのクオリティ向上にかなり役立ちます。
ダイエット器具おすすめランキング格安編第３位
『バランスボール』
ダイエット器具のおすすめポイント
・安い
・ジムやエクササイズ教室にも取り入れられている
・安全
・子供も遊べる
・持ち運び簡単
・これを使ったダイエットが割と有名
・オフィスでも椅子替わりに使える
このダイエット器具から得られる効果
１、体幹効果
２、くびれ効果
３、血液循環をよくする
４、ダイエット効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
もともとあまり外に出ない方なので、運動するのもなかなか続かず。これではいけないと思い、このくらいお手頃なら万が一使わなくなってもいいかな？という軽い気持ちで購入しました。
結果、買って正解です。
テレビを見ながらとか、特に気張らないで空き時間で使える使い勝手の良さが○だと思います。
ストレッチしたりするのにも、無理なく体を伸ばせるので楽しみながら使用しています。
イス代わりにと思い購入しました。55センチと悩みましたが家族も使うことを考え65センチにしましたが丁度良かったです。確かに小さな空気入れですが10分かからず膨らみました。数日後にまた空気を入れて少しずつ膨らませています。イスにしたり座って軽く跳ねてみたり背中をのばしたりと結構毎日使ってます。今のところ支障もなく使えているので満足です。
ダイエット器具おすすめランキング格安編第２位
『腹筋ローラー』
ダイエット器具のおすすめポイント
・安い
・やればやるほど効果がでる
・スタイルが良くなる
・アパートなどでやっても迷惑にならない
・ジムなどにもある
・ドンキー・ホーテなどでも購入することができる
このダイエット器具から得られる効果
１、体幹効果
２、シックスパック
３、使っていない筋肉まで鍛えられる
４、脂肪燃焼効果
５、代謝が良くなる
６、忍耐力ＵＰ
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
みるみるうちに腹が凹んでいって気がつけば健康診断で脱メタボ。
初めのうちは腰を痛めやすいのでyoutube等の動画を参考にして
正しいフォームを身に着ければ回数も10～20回程度で十分（というか出来ない）
2～3日置きにやる程度でかなり凹みます。
運動後にプロテインを飲むともっとオススメ。
早く届いたので嬉しくて早速使ってみました。膝をついてコロコロ……も、戻らない！！自分の腹筋のなさに愕然としました。頑張って何回か続けたら早速次の日に筋肉痛になりました。コスパが良い筋トレグッズを買ったと満足しています。
こちらのダイエット器具おすすめランキング1位の腹筋ローラーですが、見た目より相当キツイです（笑）
私も愛用しているのですが、膝を付けないでやると3回が限界です（笑）なので、膝を付けて毎日20回やっています。
1ヵ月間使っていますが、確かにお腹に筋が入ってきてスタイルが良くなったと思います。また、体幹も鍛えられるので、太りにくく痩せやすい体にしてくれますよ。
2,000円あれば買えちゃいます！
楽天の口コミでも2500人くらいの方が★５評価をしています。
ダイエット器具おすすめランキング格安編第１位
『ボニックPro
』
ダイエット器具のおすすめポイント
・多くのモデルも愛用
・人気エステコースのキャビテーション、ＥＭＳ、ラジオ波を体験できる
・比較的お買い求め易い
・扱いがとても簡単
・たくさんのＴＶショッピングでも紹介されている
このダイエット器具から得られる効果
１引き締め効果
２ダイエット効果
３むくみ解消効果
４セルライト除去効果
５美肌効果
６冷え性改善効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
ボニックProは、自宅に居ながらエステサロンで人気の3メニュー、RF（ラジオ波）、キャビテーション、EMSができちゃう優れもののシェイプマシーンです。
痩身エステがしたいけど、お金と時間がないという女性におすすめの家庭用痩身機器なんですよ～。
特に、お腹周り・ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、二の腕などの部分痩せにおすすめ。ホントに買って良かったです。
前からボニックの存在は知っていたのですが、詳しい機能は知らないまま過ごしていました。
そんな時ブロガーさんがボニックプロを紹介されていて、公式サイトより購入しました。
私が頼んだのは、ジェル1本の定期コース。
お風呂上がりに使っているのですが、朝起きた時の脚の細さにびっくりしました。
何度か使っているうちにウエストのくびれもハッキリ違いがで出来て驚いています。
こういった器具に対して、疑いの気持ちがあった私としては有名なだけあるな、と目からウロコでした。
だいぶ引き締まってデニムのサイズもワンサイズダウンしました。たるみが解消されて肌が綺麗に見えるようになったんで夏も満喫できそうです！友達にもめっちゃ綺麗になってる～と褒められて鼻高々です。ボニックプロはただ痩せるのでなく、肌も引き締まって綺麗になるんでとってもおすすめです。
ボニックプロは、ダイエット効果だけでなく、美肌効果も得られるのが女性からの人気を獲得している理由なんだね！
ダイエットも出来て肌もプルプルになるのでまさに一石二鳥よ！
冒頭でも言いましたが、私もボニックプロを愛用しているのですが、本当におすすめです!ダイエット効果や美肌効果ももちろん助かっていますが、何より美脚効果が嬉しいです!ボニックプロを使い始めてから、今まで避けていたショートパンツなども堂々と履けるようになりました。
好きな服を着て好きなオシャレをするのって楽しいんですね!ボニックプロにであって本当に人生180°変わりました。
行動しなければ何も変わりませんよ。
本当におすすめです！
次は、1万円から3万円のダイエット器具のおすすめランキングを紹介します。この辺りは、比較的手の出しやすい価格設定になっているためおすすめです。
ダイエット器具おすすめランキング3万円以下部門第４位
『骨盤スリム3Dエアー』
ダイエット器具おすすめポイント
・骨盤まわりをケアしてくれる
・スタイルアップしやすくなる
・美脚も目指せる
・コンパクトに折りたためる
このダイエット器具から得られる効果
１、骨盤矯正効果
２、ダイエット効果
３、美脚効果
４、ウエスト引き締め
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
ぎっくり腰二回やっている主人(普段も腰痛もちで仕事柄、重いものをよく持ちます)が気持ちいいと言って、夕方と夜に6時間かけてやってます。
私も仕事で重いものを持ったり、同じ体勢だと腰の左側が痛くなるので、大活躍しそうです。
もともとくびれの位置が違ってたり、便秘ぎみだったりで、骨盤は歪みまくってるんだと思います。
腰から左足にしびれる、重いなどの違和感があり、良さそうな体操をいろいろしていましたが解消せず、何気なく見ていたＴＶでこの商品の存在を知り注文しました。注文後、遠隔地にもかかわらず４日目には到着。早速使って見ましたがとても気持ちよく１５分間が短く感じられます。しばらく時間をおいて２～３回セットして使っています。強弱もきちんとわかります。使い始めて１週間ほどですが症状が軽くなってきましたので喜んでおります。ただ、起きるときに横向きになりにくいのでちょっと大変です。
ダイエット器具おすすめランキング3万円以下部門第３位
『スレンダートーン』
ダイエット器具のおすすめポイント
・巻くだけで腹筋が鍛えられる
・安全性に優れている
・快便になる
・最大で50分連続使える
このダイエット器具から得られる効果
１、おなか引き締め効果
２、ダイエット効果
３、ボディバランスを整える
４、筋トレ効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
主人が一週間使用して効果があっそうです。キツかったズボンが履けるようになったんです。見た目にもお腹が引っ込んだようにみえます。半信半疑で購入しましだがプレゼントして良かったです。ロナウド宣伝の物とどちらにしようかと随分悩みましたが世界的に販売しているのがこちらと知り実績を信じ踏み切りました。巷には宣伝が嘘の物が余りに溢れているので気休めでもいいかな？位の感じでしたが結果が出て皆に知らせたくなりました。
使い初めてまだ3日、なのに筋肉痛になったことが嬉しいです。
うそ～本当に？効いてるんだと実感してます。お腹、ウエスト脇腹？とにかくそこらへん、電流が流れてきて自分で強さの数字を上げて、好きな強さに出来るのもいいですよね～欲張って数字を上げ過ぎて筋肉が痛くて、笑笑、股関節の近くが～～って感じで痛かった
今回の買い物は当たりかもしれないまだまだですが続けて行けばお腹ポッコリや浮き輪が取れると信じて楽してスタイル作りします。
ダイエット器具おすすめランキング3万円以下部門第2位
『ＦＡＣＩＡＬ ＦＩＴＮＥＳＳ ＰＡＯ』
ダイエット器具のおすすめポイント
・しゃべくりなどでも紹介され、絶賛されていた
・くわえるだけ
・９４％が満足している
・1日たったの2分
・ロナウド選手なども愛用
このダイエット器具から得られる効果
１、小顔効果
２、たるみ、しわ、ほうれい線改善
３、フェイスラインが美しくなる
４、口角が上がる
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
1回使っただけで、顔下半分がぐーって上がりました！
2日くらい使用しただけで 回りの人たちに「小顔だねー」って言われる様になりました！元々顔下半分のたるみが酷かったから余計に効果が実感しやすかったのかもしれませんが、これは凄い！
美顔器も色々試しましたが、これが私には一番効果が出ました！買って本当によかったです♪
一回やっただけで、顔の筋肉が刺激されたのかたるんだ頬が上がりました！！
こめかみの辺りをフェイスリフトするみたいに、皮膚をグイって上げて『これくらいになればな～』って鏡を眺めていましたけど、パオをやった後はその顔になります（驚愕）
やり方も簡単でした。毎日続けて若返りたいと思います！！
ダイエット器具おすすめランキング3万円以下部門第１位
『エアロライフ ホームジャンピング』
ダイエット器具おすすめポイント
・あまり知られていないがトランポリンが一番効果的
・比較的安い
・棚の裏などに収納可能
・騒音しない
・本体代のみ（電気代とかかからない）
・ＮＡＳＡもトランポリンの効果を認めている
・誰でも使い方がわかる
このダイエット器具から得られる効果
１、ダイエット効果
２、リストレス解消
３、姿勢が良くなる
４、バランス力ＵＰ
５、免疫力ＵＰ
６、骨粗しょう症予防
７、筋トレ効果
８、便秘改善
９、美肌効果
このおすすめダイエット器具の口コミ
大満足です♪しっかりした作りで、大人が使用しても、音が静かで感動です♪
子供たちも大喜びで、暇さえあれば、ぴょんぴょんとんでます(*^_^*)
他のショップで、安い商品もあり悩みましたが。。
こちらを購入して大正解でした♪
組立も簡単で、5分もあれば完成します！！
デザインもオシャレで、リビングに置いておいても違和感ありません(笑)
大人のトランポリン
体幹を鍛えたくて購入しました。安い可愛いトランポリンに目移りしましたが
機能性と安全性を見極めてこちらの商品にしました。実際に使ってみて思ったのですが、本当に安全だと思います。
いかんせん体重が重いものですから心配していましたが
何なく使用できます。安定性もあります
足をつけたまま横にして立てかけています
６畳間に置きっぱなしでも高さがありませんので
邪魔になりません
ダイエット器具おすすめランキング1位であるトランポリンには、9つの効果があります。
また、あのＮＡＳＡもトランポリンの効果を認めているので、自信をもっておすすめできます！
しかも、値段も1万円程度なので、コスパもいいです！
まずは、少々高めの3万円～5万円ほどするダイエット器具のおすすめランキングを紹介します。
この辺りの値段から、本格的なダイエット器具になってきます。
ダイエット器具おすすめランキング5万円以下部門第３位
『多機能オールラウンドルームランナーWARWING』
ダイエット器具のおすすめポイント
・最新ランニングマシンなのに4万円以下
・楽天売上ランキング1位獲得
・18個の走行プログラム
・ＵＳＢで音楽も聞ける
・簡単操作＋自動カロリー管理
おすすめダイエットから得られる効果
１、脂肪燃焼効果
２、ダイエット効果
３、走力ＵＰ
４、有酸素運動効果
５、血行促進効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
購入してから毎日使ってます。スピーカーも付いてるのでスマホで音楽を聴きながらやるので飽きずに続けられます。結構本体が大きいので安定感もあります。使い倒しているので早めにへたると思うので、買い替えの時に前のを引き取ってくれるサービスがあるとうれしいです。この値段なら消耗品でも十分なコスパだと思います。おすすめ。
注文してすぐに届きました。組み立ても簡単で、ネジ６本回すだけでした。重いので箱から出すのに一人ではできませんでしたがあとは一人で楽々です。今はテレビの前においてますが、バリアフリーなのでどの部屋でも移動できます。ベルトの音が少し気になりますが、音楽もテレビも大丈夫です。もうダイエットというより老後の寝たきり防止に頑張ります。
ダイエット器具おすすめランキング5万円以下部門第2位
『ＳＩＸＰＡＤ シリーズ』
ダイエット器具おすすめポイント
・ロナウド選手や長友選手、バレーの石川選手などが愛用しており、効果に期待できる
・プライベートでダレノガレなどが使っている
・アプリと連携できる
・体に付けるだけ
・見た目の変化が表れやすい
おすすめダイエットから得られる効果
１、筋トレ効果
２、ダイエット効果
３、ウエスト引き締め効果
こちらのダイエット器具の口コミ
実感できます 以前から欲しかったけど、電池式が嫌で、ほかの安物を買ってしまい、結局後悔していました。最近、シックスパッドが充電式になったと知り、思い切って購入しました。ロナウドみたいにお腹に張り付きにくいので、ベルトは必要ですが、すごい「腹筋してる！」という実感があり、その割にヒリヒリしないし、腫れもしないので毎日やっています。ＰＣやりながら今もやっています。
やってみました 商品届いてから早速やろうとしたが、まずは5時間充電 充電終わって、ジェル貼って、スイッチオン！ レベル20のうち15で試してみた。グッグッグと電磁波的な刺激がくるぅ。グッグッグとやられる度に自然とお腹に力が入るので、続ければ効果は、あると思います。痩せるというより引き締まるって感じ。運動と兼ねてやれば効果あるんじゃないかな
関連記事：※ＳＩＸＰＡＤの本当の効果を知りたくない方は見ないでください
ダイエット器具おすすめランキング5万円以下部門第１位
『３Ｄ振動マシン バランスウェーブ』
ダイエット器具のおすすめポイント
・ジャパネットタカタでも紹介されていた
・1分間に４４０回も振動する
・乗るだけで有酸素運動の効果も得られる
・乗り方によって痩せたい部位を狙って痩せられる
・驚きの6以上の機能付き
・電気代が月々27円しか掛からない
おすすめダイエット器具から得られる効果
１、筋肉をトレーニングする効果
２、バランス運動の効果
３、有酸素運動の効果
４、マッサージ効果
５、血行促進効果
こちらのおすすめダイエット器具の口コミ
- 気に入りました
- 使い始めた頃は、どうだろう？効果あるのかな？と思っていましたが、10日ほど経過し
徐々に振動レベルを強くしていった事もよかったのか少しずつですが体重も減り汗も出るようになりました。
他のマシーンは息が荒くなったりしてしんどくて、なかなか続きませんでしたが
テレビを見ながらの10分はとても楽です。これなら続けられそうです。買ってよかったです。
- 柔らかな？筋肉痛で。
- 今回、３D振動マシン バランスウェーブを購入して、毎日使用！がんばっています。
腹筋部分とふとももあたりには、軽い筋肉痛が！！ 毎日のウォーキングができない、運動もおっくうな方には最適。ただ乗って機械任せ。振動のパターンや強さもあり、自分の好みで調整できる。
ダイエット器具は継続することが前提です。
1日や２日だけ使っただけではダイエット器具の効果はほとんど現れません。
「効果がなかった」とダイエット器具に対して口コミをしている人のほとんどがダイエット器具を買ってすぐに飽きてしまっている人たちです。
逆に言えば、効果があった人たちは２週間以上継続してダイエット器具を使用しています。
わたしのおすすめはルーティーン化（当たり前化）してしまうことです。例えば、わたしは夜お風呂を出た後に必ずダイエット器具を使用するようにしてます。それを１週間ほど続ければ、お風呂後＝ダイエット器具と脳が思い込んでくれるので、当たり前のようにダイエット器具を使うことができます。
もう一つおすすめがあります。
それは、SNSか何かで１ヶ月以内にOキロ痩せる！と宣言してしまうことです。宣言してしまえば、どうにかしてそれを達成しないと、SNSであなたの投稿を見た人からの信用も失ってしまいますからね。そうしないためにも必死に頑張れるのです。
海外セレブの間で流行りのコンブチャクレンズって知っていますか？
コンブチャクレンズとはダイエットドリンクのことで、最近では、海外セレブだけでなくダレノガレさんや後藤真希さんなどの多くの人気モデルも愛用し始めていますよ！
（元モーニング娘の後藤真希さん）
（人気モデルの近藤千尋さん）
そんな人気モノのコンブチャクレンズですが、ダイエット効果だけでなく６つのカラダにとって良い効果があります。
痩せるだけでなく、美肌も手に入れることができるので、ミランダカーなどの海外セレブだけでなく日本の人気モデルも愛用する理由がよくわかりますね！
今がチャンスです！
コンブチャクレンズは、今ならなんと８４％OFFの1,000円で購入することができちゃいます。私もこの８４％OFFのチャンスに乗っかってコンブチャクレンズを購入しました（笑）
もっと高くしても良いんじゃないかなって思うくらい本当にいいアイテムです。コンブチャクレンズをヨーグルトで割って飲むのがたまらないほど美味しいです！コンブチャクレンズを購入したらぜひ試してみてくださいね。
1,000円は本当にお買い得すぎます、、、
みなさんは、ゆっくり時間を掛けて痩せるとの、短期間で痩せるのどちらがいいですか？
多くの方が、短期間で痩せたいと答えたはず・・・
実は、ダイエット器具の効果を飛躍的に上げる方法があるのです。それは、ダイエットサプリやドリンクタイプのダイエット用品を一緒に併用することです。際に私もこれらを使い始めてから、ぐん～っとダイエット効果が右肩上がりです！
「ダイエットサプリとか種類が多すぎてどれがいいか分かんないよ」って方もいると思います。
そんな方におすすめなのがスルスルこうそというダイエットサプリです。このサプリは、私だけでなく、元モーニング娘の辻ちゃんや多くのモデルも愛用していますよ。
1日２～１２粒目安に飲むだけなので、簡単です。むしろ、ダイエット器具なくてもこのサプリだけで痩せます（笑）ダイエット器具と併用するとさらに痩せます！
「副作用とかないの？」
そう思う方もいると思いますが、スルスルこうそには、副作用が起こる成分が一切含まれていないので、副作用はありません！安心です！
私の母もスルスルこうそを愛用しているのですが、本当におすすめです。スルスルこうそを愛用し始めてから2か月で5.3キロも体重を落とすことに成功していました。わざわざ家にお客さんを呼んでスルスル酵素の自慢をするようになりました（笑）
引用：これまでウォーキングをしていましたが、仕事が変わり時間を取ることが難しくなりました。
そこで自宅でエクササイズをしたいのですが、3点で迷っています。
・フィットネスバイク
・サイドステッパー
・ルームランナー
どれかお持ちの方いますか？
効果はどうですか？
引用：何かをしながらできるもの何か紹介していただけませんか？
特に痩せたい部位は、お腹周りと太ももです。
何かをしながらできるものがいいと考えています。
何か紹介していただけませんか？
運動は全然してなくて巨漢なので疲れやすいです。外歩くとかは雨や、今の時期雪が積もっていて億劫になるので、室内でできる運動器具をさがしています。
そこで質問なんですが、これは効果があったというダイエット器具があれば教えてください。
ただの体型美人 |
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