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そうだ、痩せたいとうい方へ向けた記事です。
有名YouTubeとしてしられるヒカキンさんが商品紹介していた「３D振動マシン バランスウェーブ」ダイエットに効果的そうだったので口コミと効果を調べてみました。
ぜひ参考にしてください！
３D振動マシンとは、決まった時間の間振動する器具に体をあずけることで、ダイエットや筋トレの効果を得られるフィットネスマシンです。元々は、宇宙空間で活動した宇宙飛行士が、無重力で弱った筋肉を回復する器具だったのが始まりと言われていますね。そのため、元から鍛えている人が更に鍛えるために使うというよりも、女性やお年寄りといった筋肉が弱く、日頃から運動をしていないような方に向いています。
使い方は振動する器具の上に乗ったり、手や足を置いたりするだけ。それだけで脂肪の燃焼効果を期待できる有酸素運動の代わりになったり、体幹やインナーマッスルのような部分を鍛える筋トレ効果なども期待できます。
振動の種類は大きくわけて2Dタイプと3Dタイプの2つあります。上下のみに振動するバイブレーター式が2Dタイプで、上下左右に振動するシェイカー式が3Dタイプですね。
3Dタイプのほうが負荷は高くなりますが、そのぶんやはり効果も絶大です！
３D振動マシンは人が立って使う事を想定しているため、設置に必要なスペースは足を肩幅程度に広げたぐらいと場所も取りません。また、乗っているだけで効果が得られるため、運動が苦手な方や長続きしない人にもオススメのフィットネスマシンとなっています。
３Ｄ振動マシンに乗っているヒカキンさん。楽しそうですね（笑）
動画を見る限り、半端なく振動していることがわかりますね！
これは、効果ありそう・・・
口コミ１
5
- 気に入りました
- 使い始めた頃は、どうだろう？効果あるのかな？と思っていましたが、10日ほど経過し
徐々に振動レベルを強くしていった事もよかったのか少しずつですが体重も減り
汗も出るようになりました。
他のマシーンは息が荒くなったりしてしんどくて、なかなか続きませんでしたが
テレビを見ながらの10分はとても楽です。これなら続けられそうです。
買ってよかったです。
口コミ２
5
- 柔らかな？筋肉痛で。
- 今回、3D振動マシン バランスウェーブを購入して、毎日使用！がんばっています。
「痩せたか？」と問われてもまだ結果でず。しかし、腹筋部分とふとももあたりには、軽い筋肉痛が！！ 毎日のウォーキングができない、運動もおっくうな方には最適。ただ乗って機械任せ。振動のパターンや強さもあり、自分の好みで調整できる。痩せるというよりも、だらだらな筋肉の引き締めにいいかも。
口コミ３
5
- ジョーバより3Dが良い！
- たまにパナのジョーバを使っていたが、ＴＶショッピングで類似品をやっていたので最安値を調査。
結果、こちらの３Ｄのほうが良さげで発注。
結果は奥さんもご機嫌、２Ｄモードもあるがやはり３Ｄがオススメ、これなら静かなのでＴＶを見ながら毎日続けられそうです。
このように３Ｄ振動マシンを絶賛している口コミが多数ありました。
今なら送料無料です！
口コミ２－１
口コミ２－２
インスタグラムの口コミをまとめると
・立っているだけで体幹が鍛えられる！
・肩こり解消する
・便秘なくなる
・足の浮腫にもきく！
・肉がゆれるゆれる
・楽で短時間なのに汗かく！
とのことでした。
口コミしている人は少なかったですけど、口コミしている人は全員絶賛していました！
効果１ 筋肉をトレーニングする効果
振動ダイエットマシンの１番の効果は筋トレ効果です。
マシンの上に座ったり、立ったり、ポーズを変えるだけでも鍛えられる箇所が変わるのも特徴です。
きつくないのにしっかり筋肉を鍛えられるので毎日続けられるのと、テレビを見ながらでも簡単にできるのが長所です。
効果２ バランス運動の効果
マシンの振動がランダムに変化するので、それに対して体がバランスを取ろうとするために、無意識のうちに体が動きます。
インナーマッスルも鍛えられるので普段使わない筋肉が鍛えられて基礎代謝がアップします。基礎代謝がアップすると消費カロリーが増えるのでダイエット効果が期待できます。
インナーマッスルなので、体のラインをきれいに保ったままシェイプアップが出来るので女性でも抵抗なく出来る特徴があります。
効果３ 有酸素運動の効果
１０分間でもマシンの上に立ったり、ポージングしたりして動きますので、有酸素運動としても有効です。
有酸素運動は15分以上続けることによって脂肪が燃焼されるそうです。
効果４ マッサージの効果
小刻みにブルブル震えますので、マッサージ効果があります。多くの口コミでも書かれているのですが、腰痛や肩こりが改善されたという方が多いです。
筋肉が凝ることによる肩こりや腰痛は筋肉がほぐされて強化されるので改善されると思われます。
効果５ 血行促進効果
上下左右へ微細な運動がお肉をぶるぶる揺らし、血行を促進します。
血行を促進させると、薄毛予防や白髪予防に繋がるだけでなく、美容にも効果的です。
２０１９年を代表するダイエット器具を知りたい方はこちらもどうぞ⬇︎⬇︎
口コミでは大絶賛だった３Ｄ振動マシンバランスウェーブですが、もちろん乗るだけでも痩せます！ですが、乗り方を工夫するだけで効果が飛躍的に上がるのです！
口コミで大絶賛している方もおそらく３Ｄ振動マシンを100%有効活用できていないと思います。せっかく使うなら３Ｄ振動マシンの力を100%引き出しましょうよ！
運動方法を紹介している動画も画像の下にあります。
3D振動マシンバランスウェーブの商品紹介と主な運動方法↓
ボタンや手持ちのコントロールで振動の強さを自由に変えられるので、
好みの振動の強さに調節できるのはいいですね！
動画の中に３Ｄマシンに手を置いて体幹を鍛える乗り方がありましたが、
すごい腕がぷるぷる振動してて二の腕も細くなりそうですね（笑）
今なら送料無料です！
みなさんは、ゆっくり時間を掛けて痩せるとの、短期間で痩せるのどちらがいいですか？
多くの方が、短期間で痩せたいと答えたはず・・・
実は、ダイエット器具の効果を飛躍的に上げる方法があるのです。
それは、ダイエットサプリやドリンクタイプのダイエット用品を一緒に併用することです。
実際に私もこれらを使い始めてから、ぐん～っとダイエット効果が右肩上がりです！
ダイエットサプリを併用させただけで、ダイエット器具のみだったころに比べて、4.1キロも痩せちゃいました（笑）
「ダイエットサプリとか種類が多すぎてどれがいいか分かんないよ」って方もいると思います。
そんな方におすすめなのがスルスルこうそというダイエットサプリです。
このサプリは、私だけでなく、元モーニング娘の辻ちゃんや多くのモデルも愛用しています。
1日２～１２粒目安に飲むだけなので、簡単です。
むしろ、ダイエット器具なくてもこのサプリだけでも効果に期待できます（笑）
ダイエット器具と併用するとさらに効果バツグンです！
「副作用とかないの？」
そう思う方もいると思いますが、スルスルこうそには、副作用が起こる成分が一切含まれていないので、
副作用はありません！授乳中の方でも安心して使用できますよ！
私もスルスルこうそを愛用しているのですが、本当におすすめです。
スルスルこうそを愛用し始めてから2か月で５.１キロも体重を落とすことに成功しました。
お陰様で、今まで体型を気にして着れなかったビキニやショートパンツも堂々と着れるようになりました！
今までは、モチモチのお腹を彼氏に見せるのが嫌でしたが、今では堂々とお腹を見せられるようになりました（笑）
スルスルこうそを購入する際は、公式サイトが一番安いです。
定期コースだと初回限定で７０％OFFの価格で購入することが可能です。
ドリンクタイプのダイエット用品だとコンブチャクレンズがおすすめです。
このダイエットドリンクはミランダ・カーをはじめ、ジェシカ・アルバ、ヴァネッサ・ハジェンズ、アマンダ・サイフリッドなど美しいセレブ達も愛用しています。
日本では、山田優さんや、近藤千尋さんなどスタイル抜群の芸能人も愛用しています。
もちろん副作用なんてありません！
強いて言うなら「あれ？痩せた？」って言われる機会が増えてしまうことくらいです（笑）
「海外セレブが愛用しているなら高いんじゃない？」
と思った方もいると思いますが、コンブチャクレンズは比較的リーズナブルな価格です。
定期コースなら初回限定で８４％OFFで買えますし、2回目以降も２０％OFFの価格て購入することが可能なのでとても安いです。
ダイエット器具の効果を促進させたい方、痩せたい方は、試してみてはどうですか？
３Ｄ振動マシンバランスウェーブの気になる値段は・・・
約36,000円です！
ダイエットするだけにしてはちょっと高いかな～
って感じしますよね（笑）
口コミでは、「ボーナス入ったから買っちゃった（笑）」
などの口コミもありました
この口コミのようにボーナスが入ったりしてお金に余裕ができる時期に買うのもいいかもしれませんね！
しかも３Ｄ振動マシンバランスウェーブは1年間保証付きなので安心です！
今なら送料無料です！
３Ｄ振動マシン バランスウェーブはジャパネットタカタでも紹介されています
ジャパネットタカタで３Ｄ振動マシンを購入すると
12回払い（1回3,600円）にすることができるのでおすすめです！
何回払いにするかも自分で決めれます
ジャパネットタカタ ３Ｄ振動マシン紹介ページでは、口コミや効果も詳しく説明しているので、購入を考えている方は、一度目を通しておいても無駄にはならないと思います
ジャパネットタカタだと３Ｄ振動マシン購入後も返品・交換・修理などしっかりフォローしてくれるので安心ですね
３Ｄ振動マシン公式サイトやジャパネットタカタの３Ｄ振動マシン紹介ページでも記載されていますが1日10分、1ヵ月間３Ｄ振動マシンを使用した際にかかる電気代はなんと
約27円！！
※1kwhあたり27円で計算
電気代掛からなすぎ（笑）
1ヵ月間毎日３Ｄ振動マシンを使用したところでたった27円し掛からないのです！
つまり1日1円以下で３Ｄ振動マシンでダイエットできるのです
３Ｄ振動マシンの1か月の電気代を30円としても
1か月間でうまい棒3個我慢すれば解決できちゃいますね（笑）
３ｄ振動マシンの口コミを見ていると「電気代かかりそう・・・」との意見もありますが、全くそんなことはありません！
1ヵ月たったの27円でダイエットの効果を得られるなんて素晴らしいですね
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16665b36.94ec9b0e.16665b37.7d1f9e33/?me_id=1274939&item_id=10001062&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fdmjegao%2Fcabinet%2F03696977%2F03696978%2F05872812%2Fimgrc0074279957.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fdmjegao%2Fcabinet%2F03696977%2F03696978%2F05872812%2Fimgrc0074279957.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
バランスウェーブ FAV3017 送料無料 ALINCO(アルインコ) 3D振動マシン 16段階調節バランスウェーブ 振動マシーン 振動フィットネスマシン 振動ステッパー ダイエットマシン ぶるぶる運動 ブルブル運動 シェイプアップマシン バランス運動 ステッパーマシン【売れ筋】
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口コミ３－１
口コミ３－２
その他の口コミ
某テレビショッピングで、アルインコの3D振動マシンの商品説明をしてるけど、これってどの程度効果あるんだろう？ってか、どんな形をしててどれくらいの大きさなのか、全くイメージが出来ない。
— 雄鶏 (@arika0628) 2017年8月4日
3D振動マシンって本当に効くのか怪しいな…見た限りただ揺れてるだけなんだよなぁ
— とにじゃん (@mg_hisa) 2015年11月3日
このように３Ｄ振動マシンのイメージが付かない人もたくさんいるようですね。
イメージを付けるのに一番簡単なのは、ヨドバシカメラなどの電気家具屋にいってみてください。
お試し体験ができます。
公式が発表している３Ｄ振動マシンバランスウェーブの機能は以下の通りです
・上下、左右に細かく振動する3Dマシン
・3種類のオートモード搭載
・振動速度調節16段階
・タイマー機能
・操作パネルとコントローラーの2WAY操作
・微細な振動がお肉や筋肉を揺らし血行を促進
この６つの機能が３Ｄ振動マシンバランスウェーブの機能です
オートモードと振動速度調節の16段階が気になりますね（笑）
段階ごとに効果も変わってきそう
因みに３Ｄ振動マシンバランスウェーブを購入した際に付いてくる付属品はこちら
・コントローラー・テスト電池(単4電池×2本)・付属マット・エクササイズバンド2本・メーカー保証：商品到着から1年間
コードの長さは１．８ｍ
このような口コミもありました
３Ｄ振動マシン最近では、ジムやエクササイズ教室でも取り入れられるようになったそうです！
ジムで使われている３Ｄ振動マシンを家で使えるなんていいですよね！
しかも高校生でも手が出せそうな値段・・・
家に1台ほしい（笑）
1回３Ｄ振動マシンを買えば壊れない限り一生使えますからね！
みなさん最近女子大学生の間で大変流行している【ボニックプロ】というダイエット器具知っていますか？
ボニックプロはエステサロンではお馴染みのメニュー「RF(ラジオ波)」「キャビテーション(超音波振動)」「EMS」といった機能がこの1台があれば自宅でカンタンに出来てしまうというシェイプマシンです。
agehaの専属モデル 吉川ちえ&ちか さん(双子モデル)、やタレントの瀬戸サオリさんも愛用している事から、「細くなれる！」と言われている話題の商品です！
モデルも使っているダイエット器具なのです！！
キャビテーション
特殊な超音波で脂肪の細胞膜を破壊し、脂肪を溶かします。キャビテーションの超音波は脂肪以外には反応しないため、他の体組織に負担を掛けず脂肪だけを効率良く減らしていく事が可能です。
ラジオ波(RF)
電子レンジと似たような働きを持ち、細胞を振動させる事で摩擦熱(ジュール熱)を発生させ、身体を温めて脂肪を燃焼させます。外部から直接熱を加えるのでは無いため、やけどなどの危険性もありません。
EMS
低周波によって筋肉に刺激を与え、筋肉量を増やし脂肪燃焼効率をアップさせます。元々は医療用に開発された物なので、身体に負担を与えずに効率良く筋肉を鍛える事が可能です。ボニックプロは以上の働きをもってダイエット効果をもたらします。
あのライザップが開発したっていうのも納得いくほどの機能です！
ボニックプロの効果は以下の通りです。
・引き締め効果
・ダイエット効果
・むくみ解消効果
・セルライト除去効果
・美肌効果
・冷え性改善効果
ボニックプロは、ダイエット効果だけでなく、美肌効果も得られるのが女性からの人気を獲得している理由なのですね！
ダイエットも出来て肌もプルプルになるのでまさに一石二鳥です！
口コミ
お風呂上がりにゆっくりとマッサージできるので、リラックス効果もあるのかストレス発散にもなりますね。おかげで朝の目覚めもよくなりました。ダイエットパンツとの併用効果もあってか、１ヶ月で－３キロのダイエットに成功しました。簡単に使えるし大満足です。
だいぶ引き締まってデニムのサイズもワンサイズダウンしました。たるみが解消されて肌が綺麗に見えるようになったんで夏も満喫できそうです！友達にもめっちゃ綺麗になってる～と褒められて鼻高々です。ボニックプロはただ痩せるのでなく、肌も引き締まって綺麗になるんでとってもおすすめです。
私もボニックプロを愛用しているのですが、本当におすすめです！
ダイエット効果や美肌効果ももちろん助かっていますが、何より美脚効果が嬉しいです！ボニックプロを使い始めてから、今まで避けていたショートパンツなども堂々と履けるようになりました。
好きな服を着て好きなオシャレをするのって楽しんですね！
ボニックプロにであって本当に人生180°変わりました。
痩せたいと考えているのなら是非検討してみてください。
生産が追いつかず、販売停止になる可能性もあるので、迷っている方はお早めに。
買おうと思った時に、販売停止していて
買うことができなくなったら嫌ですよね〜
行動しなければ何も変わりませんよ。
一見３Ｄ振動マシンにも見えるライフフィットトレーナーですが、
実は３Ｄ振動マシンとは全くの別物です。
今回は、あくまで３Ｄ振動マシンの紹介なので、この二つのマシンの違いを簡単に紹介します。
３Ｄ振動マシン・・・上下左右合わさった立体的な振動、スイングは左右、シェイクは上下
ライフフィットトレーナー・・・上下の振動のみ
３Ｄ振動マシンは振動だけでなく、スイングやシェイクもあるので
ライフフィットトレーナーより優れていると思います。
販売数累計40万台突破！人気のダイエットグッズならkireism 
ただの体型美人 |
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