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食事前に食べるとおなかが空かなくなりダイエットには最適と言われている【ベジファス】を実際に使ってみて本当に痩せるのか、口コミは正しいのか、効果が出なかった人はなぜ出ないのかを本当にを徹底的に検証してみました。
私のスペック（ベジファス使用前）
（女性/2１歳/学生）
身長 １５６ｃｍ
体重 ６０ｋｇ
ウエスト ７６ｃｍ
今回はベジファスを1ヵ月間口コミなどを気にせずに使ってみたので紹介します。
ベジファスのメーカサイトからベジファスを注文しましたが、なんと注文翌日にクロネコヤマトで届きました！ （はやっ笑）
届くのが遅いとやる気やモチベーションもなくなりますよね？でも、ベジファスはたった1日で配達してくれました。
口コミサイトみても届くのがはやくて助かったと言っている人が多いようですね
ベジファスの段ボールには、ダイエット食品・健康商品などと書いていないので、家族や彼氏が配達を受け取ってもバレることないので安心です。
ベジファスの口コミには、誰にもバレないように気遣いをしてくれて助かったという人もいました。
ダイエットしているって思われたら恥ずかしいですもんね笑
今回注文したのは、ベジファス初回限定版の2箱セット（30日分）です。
値段は３０００円 30日分なので1日100円ですね。おお～安い！
※初回限定版は定期コース加入が条件です。ですが、次回出荷予定の10日前に連絡すれば2回目以降は来なくなります。電話をしないといけませんが、５０％offで済みますのでお試しの方は、初回限定版を購入したあとに定期コース脱退の連絡をいれることをおすすめします。
私は、ベジファスの効果が出るか不安だったのでベジファス初回限定版を購入したあとすぐに定期コース脱退の連絡をしました笑
特に嫌な対応はされず、あっさり脱退することができました。
口コミを見ていると、私のようにお試しで初回限定版を購入して即コース脱退している方が多いようです
やっぱ、最初はお試ししないと不安ですもんね（笑）
中はこんな感じ
一食ずつになっているので便利ですね！
ベジファスの口コミサイトでは、毎日必要な本数だけ仕事に持っていけるから
荷物にならず、継続できる！と言っている人がいましたが、まさにその通りですね！
1日分をお皿に出してみました。
野菜のような緑色を予想していましてが、べっこあめのような紅茶色をしていました。
ゼリー状で匂いは柑橘系のシークワーサーかレモンのようないい香りがします。
いざ、実食
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冷やすことなく常温で食べましたが普通においしい！口コミ通り柑橘系のゼリーに近い味です！
こんにゃくゼリーのような弾力はないので、お年寄りの方も安心して食べることができます。
ちなみにベジファスは、1本でレタス2個分の食物繊維が含まれているそうです。有能すぎますね笑
口コミでは、「柑橘系のゼリーのような味わいで会社やオフィスに持ち運びやすい」などの意見が多いですが、まさにその通りだと思いました。
また、「子供のおやつ替わりにもなる」との口コミもありました。
ベジファスの口コミでよく「便通が柔らかくなり過ぎる」という意見が見られますが、実際に私がベジファスを始めてから下痢になったということはありませんでした。
私の場合は、もともと2日か3日に1度程度の便通でしたが、ベジファスを始めてから1週間ほどで、毎日便通があったのでビックリしました。
でも、便通が柔らかくなるという口コミは何個かあります
ベジファス使用後の便通の柔らかさには個人差があるんじゃないかなと思います。
そのため、お試しでベジファス初回限定版を購入して、体に合わないようだったらベジファス購入をやめた方がいいんじゃないかなと思います
あくまで口コミですので、実際に使ってみないと体に合う合わないはわかりません。
私が1ヵ月間毎日ベジファスを利用した結果
まで、体重を落とすことができました。
日常生活にベジファスを加えただけで、こんなに痩せちゃいました！
少しずつお腹のお肉も減ってきて、ウエストも少しだけですが細くなりました。
ベジファスの口コミで最も多かったのが、「痩せた」「すごい！」などです
便通が柔らかくなり過ぎなかった人には本当におすすめです！
ベジファスはダイエット中にありがちな「ついついおやつを食べてしまった」「空腹感に負けてしまった」ということを起こりにくくする働きがあるので、ダイエットしている人には、本当におすすめです。
ベジファスを使い始めてから体型がみるみるうちに変わっていきました。
ベジファスのおかげで、ショートパンツなど着たいけど着れなかった服を堂々と着ておしゃれをすることができました。
先月は、ビキニで男の子と海に行くことも叶いました。
「スタイルいいね」なんて言われたら照れちゃいますよね。
1ヵ月間ベジファスを使い続けて－３ｋｇも痩せることができたので、「もっと痩せたい」という欲がでてしまい、即定期コースに加入してしまいました笑 ダイエットに困っているみなさんも一緒にベジファスで痩せちゃいましょう！
ベジファスには以下の効果が期待できます。
・カロリーカット効果
・デトックス効果
・美肌効果
ベジファスには、難消化性デキストリンが含まれています。
難消化性デキストリンは、脂質が体内で吸収されるのを抑制するチカラがあります。
ですので、これがベジファスのカロリーカット効果に直結しているというわけです。
さらに難消化性デキストリンには、血糖値の急激な上昇を抑えるチカラもあります。
血糖値がグーンと上がると、インスリンが過剰に分泌されておなかが空いていることを感じさせてしまいます。
そして難消化性デキストリンは、食物繊維ですから腸の中にある老廃物や毒素を便として、体外に排出してくれるデトックス効果にも期待できます。
シークワーサーに含まれるビタミンCには、老化の原因である活性酸素を除去する抗酸化作用があります。
ですので、老化現象であるシワやタルミに効果的です。
ビタミンCにはシミのもとであるメラニン色素の生成を抑制する作用もありますから、美白効果にも期待できます。
他には、過剰な皮脂の分泌を抑えてニキビを改善する作用もあります。このシークワーサーが美肌効果へと導いてくれるようですね。
重要なことなので繰り返しますが、ベジファスは食前に飲むのが正しい飲み方です。
ベジファスを食前にとることでレタス２こ分の食物繊維が胃腸のなかで膨張して、あとから入ってくる糖分を包み込み吸収をやわらげてくれるからです。
良い口コミをしている人のほとんどが食事前にベジファスを食べています。
ベジファスに含まれている食物繊維は水に溶ける「水溶性食物繊維」という種類の食物繊維です。
水溶性食物繊維の効果を発揮させるには水分が必要なので水分も一緒にとりましょう。
１日の中でベジファスを食べるべストなタイミングは朝か昼です。
朝に効果的な理由は、朝に糖の吸収をおさえておくと、昼の糖の吸収もおさえてくれる効果があるからです。
ですので、朝にたくさんご飯やパンなどの炭水化物を食べるという人にとっては朝がおすすめです。
昼がおすすめな理由は、朝食よりも昼にガッツリ食べるという人にとっては昼にベジファスを取るのがベストなタイミングです。
昼食はごはんやラーメン、パンがメインという人にとってベジファスは強い味方になります。
夜は炭水化物や糖質をひかえた食事を取ることが大切ですが、夜に食事が集中してしまう人は、夜にとるようにしましょう。
ベジファスは食事の５〜10分前にとると最も効果的といえます。
ベジファスが胃の中で馴染んだり、食物繊維がゲル状になるのにも時間がかかるからです。
また、５〜10分まえにベジファスを食べておけば、食欲のピークもおさえることができる（食欲のMAXは開始10分後）からです。
口コミ１
ベジタブルファーストは唯一続いているダイエット方法。
でも外食だったり野菜高騰だったりで続けるのが困難な時もありました。
でもベジファスのおかげでポーチに忍ばせ食事前に一口で野菜チャージ！
味も美味しく、夏は冷して食べたいかも。
まさにこういうアイテムあったら良いのに！を叶えてくれた商品
口コミ２
いつも野菜を先に食べていたのですが外出先などでわざわざ野菜のついたメニューや、別で野菜を頼んだりするのが面倒でしたのでベジファスを購入しました。
野菜がもともと嫌いなのでドレッシングをたくさんかけないと食べれない、しかもドレッシングでカロリーが上がってしまう、で悩んでいたのですがベジファスだとカロリーも一定な上に低いのでオススメ。
野菜嫌いでも食べやすい味で、腹持ちもよく痩せられそうです(^^)
口コミ３
プリっとやや固めのゼリー。
薄あまく、ちょっとした酸味がさっぱりしてて美味しいです。
夜分遅くの食事が多い私。
でもだからと言ってたっぷり野菜をモリモリ食べてる余裕も時間もなく…って状態だったので大助かりでした。
罪悪感もなくなるし、ちょっとしたご褒美スイーツって感じで
毎日楽しく続けられました。
１日１本だけど、もっと食べたかったくらいです。
夜食前が一番オススメだけど、朝イチのこれまた空腹で血糖値が上がりやすい朝ごはん前も私的にいいタイミングのように感じてました
口コミ１
食べるとお腹が緩くなります。私の体には合わないようです。日中も影響があるので、仕事に影響が出ることを考えて食べるのを中止することにしました。使用できず残念です。使用し始めて比較的すぐにそうなってしまったのでいまいち効果もわからないままです。
口コミ２
飲むと腹痛があり、下痢をしてしまいます。効果を期待して購入しましたが、私には合わないようです。もう利用することはないと思います。期待をして購入しただけに残念に思います。ただ、定期購入がすぐに解約出来たというのはいいと思います。
口コミ３
特にこれといった効果が感じられません。しばらく食べてみましたが便秘改善も減量も何も効果がありませんでした。味は美味しいのですが、効果が感じられないとなると続ける意味もないのでもう利用することはないと思います。
ベジファスを食べ続けるだけで痩せるというのは語弊があります。
脂肪や糖の吸収を抑えることによって太りにくくなるのです
また、ベジファスには、食欲を満たす能力があります
その能力によって、お菓子などの間食や夜食をしなくなったり、1回の食事の量が減ったりするのです。
脂肪や糖の吸収を抑えるにもかかわらず、さらに間食や夜食、食事の量が減るため、痩せるのです
ベジファスを食べているからって、食事の回数を増やしたり、毎日のように食べ放題でお腹が膨れるほど食べていたら痩せません
ベジファスは医療用食品ではなく、健康食品ですので、薬品的な副作用はありません。
しかし、ベジファスの口コミには、「お腹が緩くなった」との口コミもありました。
それは、ベジファスに含まれる難消化性デキストリンの影響だと思われます。
難消化性デキストリンは、大量に摂取し過ぎるとお腹が緩くなってしまうという研究結果があります。
つまり、ベジファスを過剰に摂取しない限り、お腹が緩くなることはありませんので、ご安心ください！！
ベジファスは機能性表示食品です。
機能性表示食品とは、
『事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品です。販売前に安全性及び機能性の根拠に関する情報などが消費者庁長官へ届け出られたものです。』
"消費者庁ＨＰより引用"
一般的なサプリメントを含む健康食品はあくまで健康に良い特定成分が補給できるだけで、その効果が認められているわけではありません。一方でベジファス 
などのダイエットサプリは、安全性や効果に関して科学的根拠があるものになります。
つまり何が言いたいかというとベジファス は機能性表示食品だから安心で最強！ということです（笑）
ちなみにダイエットサプリおすすめランキング２０１８で1位のシボヘールも機能性表示食品に登録されています。
ここまでベジファスを紹介してきましたが、そんなにダイエット効果があるなら値段もちょっと高いんじゃない？と思う方もいると思います。
効果が高い商品って値段も高いイメージありますよね〜
ベジファスは、本来なら１箱3０００円しますが、今なら公式サイトで購入することで、５０％OFF の1500円で購入することができます。
２箱で１ヶ月分なので、１５００✖️２＝3000円
１日当たり100円という計算になりますね。
とてもお買い得ですよね〜
飲み会を１回断ればベジファスは買えちゃうのです。
ベジファスに限らず、
解約手続きってなかなか緊張しますよね。
わたしもダイエットサプリをいくつか試して口コミや効果が良くなかったら解約しているのですが、毎回緊張します（笑）
口コミやベジファス紹介ページを見る限りベジファスの解約手続きは１分ほどでできるそうです。
わたしは、ベジファスを気に入ってしまったので、解約はしませんが、あまり効果を得られなかったという人でも簡単に解約できるので、安心ですね！
食べるだけで痩せると話題のベジファスですが、なんと最近では、雑誌などでも紹介されるようになりました！
ベジファスは多数のメディアで話題が沸騰しています。
例えば
などの雑誌で紹介され大注目されています。
また、Ｗｅｂ関係だと
などで、ベジファスが紹介されていました！
Amebaなどは皆さんもよく耳にすることがあるんじゃないでしょうか。
管理栄養士にアンケートを実施したところ、なんと97％もの方が「ベジファスをおススメできる」と答えています。
最近生漢煎【防風通聖散】という商品が大変注目されています！会社勤めの方など家にあまりいない方にはベジファスより効果を得られるかもしれません。
私の親戚も防風通聖散を利用し始めてから1カ月で－５.2kgも痩せた！と言っていました。実際に会ったら笑っちゃうほどスタイル良くなっていました（笑）
防風通聖散は漢方です！
漢方とは自然界にある植物、鉱物など複数の天然の素材を組み合わせ、混ぜ合わせて作られたものです。
医薬品ですから、ダイエットサプリメントなどと比べると高い効果が期待できます！！防風通聖散はもともとダイエットのための薬というわけではありませんが、結果的にダイエットに結びつくような効果を発揮してくれます!
漢方には、肩こり、むくみ、皮膚炎、にきび、肥満症などにも効果があります。また、防風通聖散を構成している生薬は18種類です。
これらの生薬には、脂肪燃焼を促す効果があります！肩こりやむくみなども解消してくれるのに、ダイエット効果も期待できるので大変魅力的です！
最近では、海外セレブの間でも流行ってきているそうですよ！
口コミ
比較的飲みやすい漢方です。
お腹ぽっこりやむくみに効果ありました！
意外とあまい顆粒で1日3回食前か食間に飲みます。
分解燃焼排出これらの効果で肥満症や便秘の改善が期待できます。
スティックタイプになっているので、持ち運びしやすく、出かけ先でも飲みやすいです！
個別包装になっているので、保管も持ち運びにも便利なんですよ♪
生漢煎なので1日朝昼夕、食前又は食間にそのまま水かお湯で飲んでいます！
けっこう便秘がちで体の巡りが悪いのが悩みなんですが、わたしの体質に合っているのか、便秘がちだったお腹がすっきりして２ヶ月で−４.３キロのダイエットに成功しました！
海外セレブも使っているなら私も使ってみたいかも・・・
ベジファスと違っておなかがゆるくなりすぎることもないので、ベジファスより万人受けするダイエットアイテムです。
健康的なダイエットを目指している方は、ご検討してみてはいかがですか。
夏までに間に合わせましょう！
今なら限定で3,９００円で購入可能なので、気になる方は、お早めにご検討されることをお勧めします。
いつ値段が戻るかはわたしにもわかりません。安いうちに買っちゃいたいですよね〜
防風通聖散をこっそり試すなら今が最大のチャンスです！
ただの体型美人 |
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