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夏に抜け毛・薄毛が増えるってホント!?

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全国的に梅雨入りし、ジメジメとした日が続いていますね。


そして梅雨が明けるといよいよ、暑い夏がきます(汗)


暑い夏場には抜け毛と薄毛の原因が
他の季節よりもたくさんあることを皆さんはご存知でしたか?


夏は強い紫外線により頭皮が乾燥したり、
大量の汗や過剰に分泌する皮脂によって頭皮が汚れやすくなったり・・

皮脂が毛穴にたまってしまうと、
抜け毛だけではなく頭皮の臭いの原因にもなります。

そんな髪の毛に厳しい季節を迎える前に
今回は夏に抑えておくべきヘアケア対策の
ポイントをご紹介していきたいと思います!

1 外出時は紫外線対策を忘れずに!

晴れて紫外線の強い日に外出する際には、
帽子をかぶったり、頭皮に塗布する日焼け止めを使用したり、
紫外線を防止してくれるヘアケア商品を髪につけることをおすすめします!

また、頭皮の皮脂対策として、
お風呂あがりに頭皮マッサージをすることも重要です!

2 頭皮の汚れ・皮脂にはスカルプケア!

大量に汗をかき頭皮のベタつきが気になる方は
頭皮をすっきりさせる爽快系のスカルプシャンプーや、
頭皮に必要な栄養や水分を与えるスカルプローションを使うと
良好な頭皮環境を保つことができるので、
ぜひこれからの時期に試してみてくださいね♪

 

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3 頭皮マッサージで血行促進!

頭皮の凝りは血行を悪化させ、
抜け毛や薄毛の原因になります。

そのため日焼け対策やスカルプケア以外にも
頭皮マッサージも抜け毛・薄毛対策には重要になってきます。

やり方としては指の腹を使い優しく頭頂部から
頭皮を動かすようにマッサージしていきます。

毎日コツコツ続けることで、
頭皮がやわらかくなり血行も改善することができます!

 

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美容・健康のまつわる耳寄りなトレンド情報をお届けしていきます♪

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