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乾燥肌タイプの方必見!カサカサ肌に効果的な対処法とは?

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お肌が「カサカサ」になりやすく、
保湿クリームが手放せないかという方は多いのではないでしょうか?

そんな乾燥によるお肌の「カサカサ」に
効果的な対処法をお教えしていきたいと思います♪
 

1 弱めのオイルクレンジングを使用する

メイク等を落とす際に、
オイルクレンジングを使用している方は多いと思います。

オイルクレンジングは、
メイクをしっかりと落とすためには、
適したクレンジングと言えます。

しかし、メイクをしっかり落としてくれる
オイルクレンジングは「濃いメイク」を落とすのにクレンジングのため、
洗浄力が強く、肌の潤いも一緒に洗い流してしまいます。

そのため、乾燥肌タイプの方は、
「ミルク」や「バームタイプ」の洗浄力が、
オイルほど強くないものを選び使うようにしましょう!

2 )熱いお湯での洗顔はNG

皆さんはクレンジングや洗顔の際に熱いお湯で洗い流していませんか?

熱いお湯で洗顔することで、
すっきりとメイクや汚れを落とせるように思われがちですが、
実は熱いお湯で洗ってしまうと、
お肌に必要な潤いまで一緒に奪ってしまいます。

なので、洗顔をする際には、
水かぬるま湯で行うよう心掛けましょう!
 

3 乾燥している時期はピーリング剤等を使用しない

特に乾燥が気になる方は、
お肌のターンオーバーが、
通常よりも早くなっているため、
ピーリング剤等でお手入れしてしまうと、
さらに乾燥を進行させてしまいまうことになります。

お肌が乾燥していると感じ始めたら、
ピーリング剤等の使用は控えるようにしましょう。
 

4 寒い季節でも日焼け対策を怠らない

紫外線の強い暑い季節にだけ、
日焼け対策をすれば大丈夫と思っている方は、
多いのではないでしょうか?

実は紫外線は季節を問わず、
1年中、私たちのお肌に刺激を与えています。

さらに、お肌が乾燥しバリア機能が弱まっている方は、
紫外線による刺激を受けやすくなります。

どんなにしっかりと保湿ケアをしていたとしても、
紫外線対策を怠り、お肌に負担を与え続けていては、
いつになっても乾燥肌を治すことはできません。

皆さんも暑い季節だけではなく、
寒い季節でも日焼け対策を怠らないようにしましょう!

5 いつものケアにスキンケアオイルを追加する

お肌から潤いが逃げやすい乾燥肌タイプの方は、
保湿ケアをして、どんなにお肌に潤いを与えたとしても、
しっかりとフタをしなければ、またすぐに乾燥してしまいます。

そのため、いつもの保湿ケアに
「スキンオイル」を追加して、
お肌に与えた潤いを油分で、
しっかりと閉じ込めるようにしましょう!

また、部屋の湿度を60~65%に保つことで、
より保湿に効果的とも言われているので、
皆さんもぜひ試してみてくださいね♪

6 まとめ

今回ご紹介しました「乾燥肌」に効果的な対処方で
乾燥が気になるこの季節を乗り切りましょう!

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