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髪が細い人は「薄毛」に!?効果的な育毛剤とおすすめの食べ物~

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今回は【髪の細さ】と【薄毛】の意外な関係性と

具体的な【対策方法】についてお教えしていきたいと思います!

 

1 髪の細さは人によって違う?

実は、日本人の毛の太さは、
平均で0.07mm〜0.08mmで、
中には0.05mm以下の細い毛の人や
0.15mm以上の太い毛を持つ人もいます。

0.05mmの人と、0.15mmの人では
単純に考えて3倍も毛の太さが違うわけなので、
これが髪の毛全体(10万本)となると
大変な差になってきそうですよね(汗)

髪が細いとハリが出にくく、
ペッタリした印象になるのと
同時に分け目が開いて、
ナチュラルに薄毛に見えてしまいます・・

私も美容院に行くといつも髪が細いと指摘される位、髪が細いので確かに薄く見えるんです。

>>頭皮イキイキ!バイタルウェーブ スカルプローション

2 髪が細い人は薄毛になるの?

髪の細い人は「薄毛」になるのか
という気になる疑問ですが、
毛の太さは持って生まれた
資質の割合がかなり関係してくるため、
【薄毛と直接結びつく可能性は低い】と言えます。

しかし、細毛の原因が【生活環境】にある場合には、
薄毛になる可能性が高いと言えます。

3 薄毛になる主な原因とは?

薄毛を進行させる要因には、

日頃の【生活習慣】が深く関係しています。

そして薄毛を進行させてしまう生活習慣には以下のようなものがあります。

4 薄毛の原因①「偏った食生活」

食品から摂るタンパク質や、
アミノ酸・ビタミンBなどの栄養成分によって、
健康な髪の毛が作られています。

しかし、栄養が偏ってしまうと、
髪に必要な栄養が不足してしまい、
健康な髪の毛を作ることができなくなります。

また、脂の多いものなどを食べ過ぎてしまうと、
頭皮の血流が悪くなり髪に必要な成分を頭皮に届けることができず、
薄毛の原因となってしまいます。

 

>>男の頭頂部(てっぺん)に専用育毛剤。年間発毛プロジェクト

5 薄毛の原因②「過剰なアルコール摂取」

アルコールを摂り過ぎてしまうと、
皮脂の分泌が多くなってしまい、
【頭皮環境を悪化】させます。

さらに、アルコールを摂り過ぎると、
肝臓の機能が衰えるため、
肝臓で作られるタンパク質の量が減ってしまいます。

髪の毛のほとんどは、
この【タンパク質】で出来ているため、
アルコールを過剰に摂取することで、
発毛や育毛に悪影響を与えてしまいます。

 

6 薄毛の対策方法とは?

(1)「食生活を改善」

普段の食事で髪の毛に必要な栄養分である、
「タンパク質」や「ミネラル」「ビタミンB群」
「亜鉛」などをバランスよく摂ることで、
頭皮環境を整え、髪に必要な栄養を頭皮に
送ることができ薄毛を回避する可能性は高くなります!

 

(2)「頭皮のマッサージをする」

薄毛を回避するには、頭皮マッサージも効果的であると言われています!

特に頭皮環境が悪い方には、
頭皮マッサージをおすすめします!

頭皮マッサージをすることで、
【頭皮の血行】を改善し、
髪に必要な栄養をしっかり頭皮に送ることが出来ます!

血行が良くなることで、
髪に必要な栄養がしっかり届くので、
薄毛の予防に適しているといます!

また、マッサージの刺激によって、
頭皮の【ターンオーバー】も促すことができ、
古い角質や毛穴の詰まりをなくすことができ、
頭皮環境を整えることもできます!

 

>>髪が細い男の人は薄毛になりやすいなりやすい|原因から正しい対策方法を解説

7 薄毛におすすめの育毛剤とは?

薄毛に悩む多くは方は、
乱れた食生活によって頭皮の環境が悪化してしまうことが原因の為、
自身の頭皮にあった育毛剤を使って早めの頭皮ケアをすることをおすすめします!

 

▼おすすめの育毛剤をご紹介▼

『THE SCALP 5.0C』

THE SCALP 5.0Cの主な有効成分である、

ヒト幹細胞は美容や再生医療などでも
注目を集めている成分です!

ちなみにノーベル賞を受賞し、
話題となった「IPS細胞」幹細胞の1つでもあります。

幹細胞にはいくつかの種類がありますが、
その中でもヒト幹細胞はヒト由来の細胞なので、
人間の肌との相性がとても良く高い効果を期待できます!

 

『バイタルウェーブ』

バイタルウェーブは従来品の育毛効果を凌ぐ、

高い実感率と即効性を実現するため、

育毛実感の核心成分である【キャピキシル】を

業界No1配合量となる【7%配合】に140%増量してリニューアル !

さらに高い発毛効果を期待できる【ソーパルメット(ノコギリヤシ)】から、

抽出される植物エキスを2%配合追加配合しました!

 

 

『フィンジア』

フィンジアには業界初の独自配合である
「ピディオキシジル」を2.0%も配合しています!
ちなみにピディオキシジルは副作用のない
ミノキシジルとも言われるヘアケア業界注目の成分です!

 

8 まとめ

特に今までは【剛毛】だったのに急に【猫毛】のように柔らかくなったり、
目に見えて頭皮が目立つようになったり、明らかに【毛が細くなった】と感じられる人は注意が必要です!

 

 

https://ark-aga.com/wp/wp-content/uploads/2018/09/aga_img01.jpg

男性だけじゃない!?『AGA』の特徴とその対策方法とは?


 

 

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