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金剛筋シャツは本当に効果なし?生の口コミ・評価を徹底検証!

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金剛筋シャツ

 

着ているだけで適度な圧力をかけて、身体を引き締めてくれるという加圧シャツ「金剛筋シャツ」。

金剛筋シャツは発売から半年で100,000万枚を突破していたり、楽天市場で1位になった商品らしいので、個人的にかなり気になっていました。

というのも、最近お腹が出てきてメタボ気味になってきたので、僕も楽に痩せられたらなぁとは思っていたんです。

とはいえ、「着るだけで痩せられるって本当なの?」と率直に思いました笑
「着るだけでムキムキになれる!」とか怪しい臭いがプンプンするんですよねー

そこで今回は、信用できる口コミだけを集めて、金剛筋シャツの本当の効果を検証しました。

 

>>金剛筋シャツの詳細を見てみる

1 口コミ① 金剛筋シャツを着用して58日後(動画)

YouTubeを探索していたら、参考になりそうな動画を見つけました。
この動画は、金剛筋シャツを着用して1日目〜58日目までの記録をコマ送りにしているんです。
体型の変化が非常にわかりやすいので、つい、「おおおお!」と言ってしまいました笑

動画の下に、動画主への質問と回答をまとめました。

 

 

Q.毎日、 一日中着られてたんですか? 筋肉痛とかになりましたか?

毎日、一日中着ていました。
6着セットのを買っていたので、
朝に1着(仕事・プライベート)、夜に1着(風呂上がり) 3日目の朝とかに洗濯してました。

毎日5分だけ筋トレしていたのでそれも関係あると思いますが、
僕は結構な猫背だったので筋肉痛も酷かった覚えがあります。

腹筋がついたのも嬉しいですが、
肩こりとかあったので猫背が治ったことの方が僕の身体は喜んでいるみたいです。

 

Q.食事制限などはしてましたか?

間食はしないように心がけましたが、基本的にしてないです。
ラーメンとか全然食べていました。

締め付けが強くて食事でお腹がふくれると苦しかったので大盛りはやめましたね。

 

Q.着ただけですか?筋トレはしましたか?

早く効果を出したかったので1日5分間筋トレしました。
5分間だけなんで僕は苦にはならなかったです。

 

Q.身長、胸囲と購入サイズを教えてください

身長169でMサイズ購入しました。

2 口コミ② 4週間で5.1kg痩せた人の記録(Instagram)

こちらはインスラグラムで見つけた、「金剛筋シャツを着用して3週間で、食事制限もせずに82.4Kg→78.2Kgまで減量した人」の口コミです。

 

1日目 体重:82.4kg

 

ついに手に入れた金剛筋シャツ。 加圧シャツで着てたら痩せるらしいから騙されたと思って3着購入😁
これを風呂の時以外来てたら痩せるらしい(笑)
普段来てるtシャツと比べたら子供服レベルやった。
やから今日から1ヶ月チャレンジしてみまーす‼
ちなみにさっき体重計ったら82.4kgやったんで、これがどのように変化してるか期待しといてください。

#ダイエット #金剛筋シャツ #ミーハー #流行り #脱デブ

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1週間後 体重:79.7kg(ー2.7kg減)

 

金剛筋Tシャツを着初めて1週間経ちましたー。
食事制限とか一切せずに風呂入ってるとき以外ずっと着てるだけで1週間で2.7kg痩せててまぁまぁビビったw

このペースなら1ヶ月で6kgダイエットも夢じゃない気がしてきた♪
この間の運動は家から学校の片道10分間の徒歩と1回だけ約4kmのランニングしました。

#金剛筋 #シャツ #ダイエット #食事 #無制限 #脱デブ #夢じゃない #1週間目 #途中経過

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2週間後 体重:78.8kg(ー3.6kg減)

 

金剛筋Tシャツを着初めて2週間経ちましたー。
食事制限とか一切せずに風呂入ってるとき以外ずっと着てるだけで1週間で2.7kg痩せて、2週間目で0.9kg痩せて合計3.6kgのダイエットに成功中。
先週に比べたらペース落ちてきてるけど このペースなら1ヶ月で6kgダイエットも夢じゃない気がしてきた♪

多分、スタバとかハーゲンダッツとかラーメンとかを辞めればもっと落ちるんやろうけど、それはしません😁

この間の運動は家から学校の片道10分間の徒歩と先週に引き続き週一回約4kmのランニングしました。

#金剛筋 #シャツ #ダイエット #食事 #無制限 #脱デブ #夢じゃない #2週間目 #途中経過

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3週間後 体重:78.2kg(ー4.2kg減)

 

昨日更新する予定が疲れて寝落ち。

金剛筋Tシャツを着初めて3週間経ちましたー。
食事制限とか一切せずに風呂入ってるとき以外ずっと着てるだけで1週間で2.7kg、2週間目で0.9kg、3週目で0.6kg合計4.2kgのダイエットに成功中。

今週は暴飲暴食したから、体重増えてるかと思ったけど、若干痩せてました。
ペース落ちてるから、1ヶ月で6kgダイエットは無理かも知らんけど、5kgは行蹴る気がする。

この間の運動は家から学校の片道10分間の徒歩と先週に引き続き週一回約4kmのランニングしました。

#金剛筋 #シャツ #ダイエット #食事 #無制限 #脱デブ #夢じゃない #3週間目 #途中経過

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4週間後 体重:77.3kg(ー5.1kg減)

 

金剛筋Tシャツを着初めて1ヶ月経ちましたー。
食事制限とか一切せずに風呂入ってるとき以外ずっと着てるだけで1週間で2.7kg、2週間目で0.9kg、3週目で0.6kg、今週は0.9kgで1ヶ月で合計5.1kgのダイエットに成功しました。

この間の運動は家から学校の片道10分間の徒歩と先週に引き続き週一回約5kmのランニングしました。

当初の目標だった1ヶ月で6kgダイエットは無理やったけど、めっちゃ満足です。
最初の方は着てて圧迫感を感じてましたが慣れてくると他の肌着とあんまりかわらん気がします。
2枚目の写真は不快に思う人もおるやろうから、見るのは自己責任でお願いします。

今後は定期更新はやめますが継続して続けようと思います。

今ちょっと興味あるのはKONBUCHAってゆう紅茶キノコの置き換えダイエットなんでまた始めたら気長に見ててください。

#金剛筋 #シャツ #ダイエット #食事 #無制限 #脱デブ #夢じゃない #1ヶ月 #5.1kg #満了

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いやーーーー4週間で5.1キロ減量って普通にすごいですね笑
なんだかこんな僕でも痩せられる気がしてきてちょっと希望が湧いてきました。

この方は食事制限はしないで、金剛筋シャツとランニングだけで体重を落としていますね。
(でも、ラーメン食ったり、ハーゲンダッツ食ったりで暴飲暴食はされてるようですね。)

やっぱり、加圧シャツを着るだけではダメで、トレーニングと組み合わせることが大事だと感じました。

3 口コミ③ 楽天やAmazonでの評判・レビュー

いやー商品をべた褒めする口コミなんてネット上にたくさん転がっているんですよねー。


でも、それが本当なのかが信じきれない・・・・

「1週間で腹筋が割れた」

とか

「着ているだけでダイエットできた」

とかね。
 

なので、次は楽天やAmazonなどから怪しくない口コミを拾ってきました。


では、実際に見てみましょう。
 

口コミ① 体幹に圧がかけられて引き締まる 

ジムのトレーナーをしています。
お客さまから「金剛筋シャツってどうなの?」という質問を受け、 お話のネタになればと購入して使用しました。

実際の感想としましては、程よく体幹に圧がかけられて引き締まる感覚があります。
着ることによって背筋を強制的に伸ばされるので、背筋の大きな筋肉を使っているのを感じます。
大きな筋肉を使用することは代謝をたかめて体温を上げますので、ダイエットにとても効果的です。

 

口コミ② 着ている時はお腹が減っこむ

金剛筋シャツ悪くないですよ!
私も毎日着用していますが、結構引き締まります。
というか姿勢が良くなります。

矯正されている感じで着ると最初はつかれましたが、慣れると代謝も上がって有酸素運動が出来てきます

繊維がいいのか汗で蒸れることがありませんでした。汗臭くもないです。

着ると姿勢も良くなり着ている時はお腹が減っこむのでオススメです!!!!

 

口コミ③ 着たまま体を鍛えると腹筋が割れやすくなる

金剛筋シャツは着脱もしやすく、加圧具合も丁度いい感じなので、
私は下着やTシャツ代わりとして24時間着用しています。

さすがに金剛筋シャツを着ただけでボクサー並の腹筋になれるとは思えませんが、
これを着たまま体を鍛えると腹筋が割れやすくなるという口コミがあったので、
今後はボクサー腹を目指して腹筋運動なども少しずつ行っていくつもりです。

 

口コミ④ 着ているだけでぐっと背中が伸びて姿勢がよくなる

確かに、適度な締め付けがあり気持ちいいです。
加圧トレーニングにも効果がありそうですが、着ているだけでぐっと背中が伸びて姿勢がよくなり一石二鳥です。

部屋着であればこれ一枚で問題ないですし、シンプルなので普段着としてもよいです。
数枚買い足して、しばらく継続して着まわしてみようと思います。
サイズは小さめを選んだ方が効果がありそうな気がします。

4 口コミ④ 金剛筋シャツを1ヶ月使った結果 (Twitter)

1ヶ月前

 

現在

 

目に見えるような変化はないですが、お腹周りのお肉が若干落ちていますね。
この方は元々、痩せている方なので1ヶ月では劇的な変化は出なかったのでしょう。
まあでも、確実に痩せているのは伝わってきますね。

5 評判の悪い口コミ! 〇〇な人は買わないほうがいい

新しい商品を買うときは、評判の良い口コミと評判の悪い口コミを読んで、双方比べることが大切です。
メリットとデメリットの両側面を知ることで、商品の特徴がわかってくるのかなあと思います。

金剛筋シャツの特徴がわかれば、金剛筋シャツが自分に合っている商品なのかが判断できるようになります。

そこで評判の悪い口コミをいくつか集めました。

2週目に突入ですが。。。。

最初に着る時が大変な感じがする。
着衣位置がこれでいいのかと不安になったりする。
改善部分かと思うが。 まだ効果は感じていない。
(楽天)

 

これは?

これは本物ですか?もう10日使ってますが変化がないので
(楽天)

 

「着るだけで腹筋バキバキ」
「着ているだけで加圧トレーニング」
のような魔法のような効果は得ることはできませんでした。
(Yahoo!知恵袋)

 

うん。なるほど。
なるほど・・・・

んーまあデメリットというか当たり前なのですが、

やっぱり口を大にして言いたいのは「着るだけじゃ痩せねーよ!」ということ。

あと1週間とかじゃ痩せないですよ!

そりゃあ着るだけで1週間で痩せたら逆に怖いですよ笑
 

もちろん、加圧力がかなり強いのでお腹自体は引っ込んでいるように見えるようになります。シルエットも変わりますよ。

ただ、着ているだけで痩せるわけではないですよ。
着ているだけで絶対に体重は落ちません。

 

だから、

何が何でも着るだけで痩せたいという人

運動とか食事制限とか一切したくないよーという人

は絶対買わないでください。

 

 

金剛筋シャツ

 

「着ながらボクサー腹へ」

であって、

「着るだけでボクサー腹」

じゃないので。

 

でも正直言いますが、食事制限もしたくないとか運動もしたくないという人は一生痩せないと思うんです笑 
僕も何もせずに筋肉つかないかなーとか思ってましたけど、無理でした笑 

悲しいことですが何にもせずに痩せるわけがないんですよね・・・

6 口コミから分かった金剛筋シャツの本当の効果

金剛筋シャツ

 

これまでYoutube、インスタグラム、楽天等の口コミを紹介してきました。

 

それぞれの口コミをまとめると、

 

・加圧力が強いので、着ると自然と姿勢がよくなる
 お腹を引き締める力により、自然と食事制限もするようになる

・ただ、着ただけではボクサー並の腹筋になれない笑 

・あくまで金剛筋シャツを着た状態でトレーニングを行うと効果的に腹筋が割れる

 

ということがわかりました。

 

やはり、

「着るだけで痩せられる!」

「毎日着ればムキムキに!」

の魔法のような効果を発揮することは難しいでしょう。

というか、、、着るだけで痩せるというのはただの怪しいステマだと思います。

 

「じゃあ結局、金剛筋シャツ着ても意味ねえじゃん!」と思う人もいるでしょう。

 

違うんです。

「着るだけで痩せられる!」なんて魔法は使えなくても、

せっかくだし効率的に痩せようぜ、効率的に身体を引き締めようぜというのが加圧シャツなんです。

 

ゼロか100じゃないんです。

今まで大変で挫折してしまったダイエットを「意外と俺でもいけそう!」というレベルまでハードルを下げてくれるのが加圧による効果です。

 

トレーニングや食事制限に加えて、金剛筋シャツを着ることで得られるのは相乗効果です。

 

トレーニング×加圧シャツ

食事制限×加圧シャツ

トレーニング×食事制限×加圧シャツ

 

この相乗効果を得たい人のための商品なのです。

 

7 一番お得に金剛筋シャツを買うなら公式サイトへ

では、金剛筋シャツはどこで買うのが一番お得になるのでしょうか。

それは、「公式サイトでのまとめ買い」が最も安くなります。
 

金剛筋シャツのサイズ・カラー


上の料金表を見てみてください。
金剛筋シャツの定価は1枚あたり3980円(税抜き)+送料800円ですが、
まとめ買いをすると定価よりも安い値段で購入することができます。


さらに、3枚以上の購入であれば、800円の送料が無料になるので、もっとお得になります。

一番安くなるのは6枚セットなんですが、初めての人には3枚セットがオススメです。


なぜなら、3枚以上だと割引されるということもありますが、
それ以上に加圧シャツは複数枚持っていないと、効果を発揮しにくいという理由があるからなんです。


加圧シャツは、日々のトレーニングや生活の中で毎日着ているからこそ効果が発揮されます。

ですから、着たい時だけ着るとか週に1回しか着ないといった頻度では効果は出ません。

特に金剛筋シャツのように加圧が強いインナーだと普通に着ているだけでも確実に汗をかきますし、
トレーニング中に着て運動することも考えると、確実に洗濯が必要になります。

だから、加圧シャツはまとめて購入する人が多いんですね。

 

洗濯して毎日着たい人は、最低でも3枚セットは用意した方がいいでしょう。
2枚セットだと送料がタダになりませんし、毎日着回しも難しいので、2枚よりは3枚の方がいいということです。

 

もちろん、値段が気になる方はまずは定価1枚で購入して金剛筋シャツを試すというのもありですね。

 

>>>今すぐ金剛筋シャツの詳細を見てみる

8 Amazonや楽天では金剛筋シャツの偽物ばかり!

あれ、公式サイトよりもAmazonとかで買った方が安くなるんじゃないの?と思う人もいるでしょう。
(僕は「まあどうせAmazonの方が絶対お得でしょ」とか思ってました笑)

たしかに、公式サイトで売ってる商品よりもアマゾンとか楽天の方が安かったりすることってありますよね。

あとネット通販っていったら、Amazonや楽天で買えた方が便利ですしねー

 

ということで、Amazonと楽天で金剛筋シャツを買えるのかを調べてみました。

 

 

結論から言うと、Amazonや楽天でも買うことはできます!

 

が!

 

実はAmazonや楽天では偽物が出回っているんです。

 

 

金剛筋シャツの偽物が出回っている

実は、Amazonで「金剛筋シャツ」を検索してみると、似たような偽物が出てくるんです・・・

amazonの金剛筋シャツ


低評価の口コミを見てみると、偽物に騙された人たちがたくさん出てきます。

「パッケージも商品名もないただのビニール袋に入っていました。
Lを注文したのに、タグにはL~LLと書いてあるし、中国語で読めないし、糸はほつれているし、 すぐ欲しかったのでAmazonで買ってしまいましたが。
やっぱり公式サイトで買うべきでした。良い勉強をさせていただきましたよ。」

 

おいおいおいおい・・・

 

詐欺やんけ・・・!

 

中には、「金剛金トレーニングシャツ」などという紛らわしい名前の商品も売っています。

 

Amazon

「金剛筋でなく金剛金です。偽物と気づき直ぐにキャンセルしましたが削除されました。
届いた商品は注文書も入っておらず返品もできません。 仕方なく着てみましたが生地は薄くただ延びるだけの品物です。最低の粗悪品です。見てると腹がたつので2枚購入してしまいましたがゴミ箱に捨てました。
皆さんも騙されないようにしてください。」
(Amazon)

 

楽天

「1ヶ月経たないうちに,脇の下が破れました。偽物は破けやすいとかいろいろなwebの記事を見ると,う~んとなってしまいました。販売元 加藤貿易株式会社は偽物との情報も有り,見て見ると『加藤貿易株式会社』の文字が。
お値段も結構するので,モヤモヤ感が拭いキレません。
効果ですが,まだ一ヶ月経過してませんが,目に見えた効果は現れていません。もうちょっと頑張ってみますが。。。公式サイトで買ってみようかな。。。」
(楽天)

 

完全に詐欺ですね。

公式の値段よりも割り引かれて販売されているので、ついアマゾンに流れがちですが、本当に注意が必要です。

注文してからでは遅いのですから。詐欺なので返品できないんですよ。気をつけてください。

ということで、

公式でまとめ買いが一番安全かつお得でした。

9 金剛筋シャツはココが他の加圧シャツと違う

通販サイトにがはたくさんの加圧シャツが出回っています。

画像だけ見ても、どれが本当に効果があるのか、どれが偽物かなんて判断は難しいです。

実際にAmazonで確認するとわかるのですが、見た目が似すぎていて全然わからないです。

せっかく購入したのに「効果がなかった・・・」というのは絶望ですよね。

 

実は、金剛筋シャツは、他の加圧シャツとのわかりやすい目立った特徴があります。

それは一言で言うと、強い加圧力です。

要は締め付ける力が強いんです。

加圧力が弱いシャツを着るのとか加圧力が強いシャツを着るのとでは、締め付け具合が全然変わってきます。

 

じゃあこの加圧力は何によって決まるのか?

 

それは素材の伸縮性です。

金剛筋シャツはよく伸びるからこそ、他の加圧シャツよりも小さめなんですね。

 

金剛筋シャツ

上の画像を見てください。金剛筋シャツめっちゃ伸びます笑

 

この伸縮性は、加圧シャツに配合されているスパンデックス繊維の割合は確認するとわかります。

金剛筋シャツ

実は、金剛筋シャツの場合は、このスパンデックス繊維の配合量が多いんです。

他の加圧シャツが5%〜10%しか配合されていませんが、金剛筋シャツの場合は20%と約2倍以上のスパンデックス繊維が配合されています。

 

ちなみに、スパンデックス繊維とは、スポーツウェアなどに使われている素材で、伸縮性や耐久性に優れています。

このスパンデックス繊維の配合量が多いほど、よく伸びますし、耐久性にも優れた加圧シャツになります。

ですから、加圧シャツを選ぶときはこのスパンデックス繊維の配合量を確認してみてください。

 

 

ちなみに、実際に着てみるとこんな感じになります↓

金剛筋シャツ

10 今なら公式で<庄司智春×金剛筋シャツ>キャンペーン中!

庄司智春×金剛筋シャツ

現在、金剛筋シャツを購入すると庄司さん関連のグッズが当たるキャンペーン中です。

金剛筋シャツを購入すると、

 

・サイン入りの金剛筋タンクトップ(非売品)

・庄司さんの生写真

 

が抽選で当たります。1ヶ月1名ずつ、合計10名に当たるそうです。

なんで、「品川庄司の庄司が出てくるの?」と思った人もいるかもしれませんが、
実は、芸能人の庄司智春さんは金剛筋シャツのイメージモデルを務めているんです。
今回は金剛筋シャツと庄司智春のコラボ企画としてキャンペーンをやっているということですね。

個人的には、庄司さんの写真はそんなに欲しくないのですが、非売品の金剛筋タンクトップは結構気になりますね笑

 

>>>「庄司智春×金剛筋シャツ」キャンペーンの詳細を見てみる

11 疑問①金剛筋シャツって普通に洗濯しても大丈夫?

洗濯機

1日中着た加圧シャツには汗が染み込んでいる

金剛筋シャツは朝から夜まで着用することで十分な加圧効果を発揮することができます。

ですから、1日の終わりには身体の汗が染み込んでいます。
さらに、有酸素運動や筋力トレーニングも行なって入れば、汗の量はなおさら多いです。特に、夏だったら大量の汗でビショビショになります。

汚れた服を直接肌に密着した状態で着るのは不衛生です。
何より汗が付いているので、自分は気づかなくても周りの人に臭いと思われるかもしれません。

 

よって、毎日洗濯をして、清潔な状態の金剛筋シャツに着替えた方がいいです。

 

洗濯の方法は、他の衣類と同様に洗濯機で洗ってもらって大丈夫です。 

金剛筋シャツは、スパンデックス繊維という耐久性の強い素材でできています。
スポーツウェアなどにも使われている素材です。
ですから、洗濯機で洗ってもそれほど問題はありません。 

 

ただ、どんなに耐久性が強いといっても、長く使い続けていれば繊維は傷んでシャツは伸びてきます。
シャツが伸びると引き締め効果がだんだんと弱くなってきます。 

なので、できるだけ長く使いたいのであれば、汚れたシャツは手洗いするのがベストです。

 

洗濯ネットを使えば、金剛筋シャツを洗濯しても大丈夫

とはいえ、毎日手洗いするなんてめんどくさいですよね。

特に、会社から帰ってきて疲れているときに手洗いなんてやる気も起きません。

 

しかし、実は洗濯機でも金剛筋シャツを長く使える方法があるんです。

 

それは何かというと、洗濯ネットです。

 

洗濯機で衣類が痛むのは、他の衣類の摩擦によって繊維が痛んでしまうからです。

そこで洗濯ネットに金剛筋シャツを入れてことで、他の衣類との摩擦をなくすことができます。


洗濯ネットは100円ショップでも売ってるので、ぜひ購入してみて下さい。

12 疑問②金剛筋シャツって女性が着ても大丈夫?

金剛筋シャツと女性

加圧シャツというと男性が着用するイメージが強いですが、「金剛筋シャツは女性が着ても加圧効果は得られるのか」と思う女性もいるでしょう。

しかし、残念ながら金剛筋シャツは男性向けの加圧シャツです。

金剛筋シャツは、男性の身体に合わせて体型がスリムになるように設計されているため、女性には向きません。
男性と女性では胸囲や肩幅はもちろん、骨格レベルから体つきが全く違います。

 

女性が無理に男性用の金剛筋シャツを着ようとしても、十分な効果は発揮されません

 

ですから、女性の方は金剛筋シャツではなく、女性用の加圧シャツを着用することをオススメします。
女性であれば、バストやウエストに最適な設計であり、お腹やヒップを引き締めてくれる加圧シャツを選んだ方がいいでしょう。

13 疑問③金剛筋シャツのサイズの選び方は?

金剛筋シャツには2種類のサイズがあります。MサイズとLサイズです。

 

ですが、普段着ている服と同じように考えてサイズを決めてしまうと、身体にフィット場合があります。 

 

そこで以下の「身長・体重別サイズ早見表」を見て、自分の体型に合ったサイズを選びましょう。

金剛筋シャツのサイズの選び方

たとえば、身長が165cm〜177cmの人の場合、
・体重が70kg〜75kgであればM
・体重が75kg〜80kgであればL
になります。

このように、身長と体重の組み合わせから最適なサイズが決まっているので、しっかりチェックしときましょう。

14 疑問④寝る時も金剛筋シャツを着た方がいいの?

寝る時

加圧シャツの魅力は、「24時間トレーニングができる」というところです。 

 

とはいえ、金剛筋シャツを着たまま寝ても大丈夫なのでしょうか? 

 

結論だけいうと、金剛筋シャツを着たまま寝ても問題はありません。 

 

ですが、寝るときに違和感を感じる人も中にはいるかもしれません。
そういった方は睡眠中は着ないことオススメします。

 

たとえば、普段からトレーニング量が多い人は睡眠中もずっと着用しておくと、身体の疲れが取りにくいかもしれません。

実は、トレーニングを行なって、筋繊維を傷つけるだけでは筋肉をつけることはできません。しっかり身体を休めることで筋肉はつくのです。

筋トレ直後は筋繊維が傷ついている状態なので、休ませないと回復が遅れてしまいます。回復するときに筋肉が発達するわけですから、痛めつけるだけでは効果は薄いのです。

筋肉を休ませることもトレーニングの一環なのです。オーバーワークになっては意味がありません。

 

あくまで重要なのは筋肉をつけることや痩せることであって、24時間ずっと加圧シャツを着用し続けることはマストではありません。 

 

そして何よりも重要なのは、金剛筋シャツを継続して着用するのが大事ということです。
24時間つけることがストレスになってしまったら、それはそれで継続することが難しくなります。

 

普段のトレーニングや日常生活で自分の体調管理を行いながら、自分に合った金剛筋シャツとの付き合い方を選んでいくことが重要です。

無理せずに自分に合った方法でトレーニングを進めましょう。 

15 疑問⑤2chでは金剛筋シャツは嘘って言われてるけど?

筋トレ

ここまで楽天・Amazon、インスタグラム、ツイッター、などいろんな人の口コミを見てきました。

 

が、一つ忘れていた口コミがありました。

 

2ちゃんねるです。

 

もし金剛金シャツを着て、本気で筋トレをして効果がなかったら、きっと憂さ晴らしに2chに書き込むのでは?と思いました。

2chに書き込む人は本音で語っている可能性が非常に高いです。

 

そこで、2chの口コミを見てみました。

残念ながらほとんど書き込みがありませんでした。
2chには実際に着用して使った人はいなかったみたいですね。

 

ただ、いくつか書き込み自体はあったので紹介します。

それは、

 

「着るだけでムキムキになるわけない」

「こんなん絶対嘘に決まってんじゃん」

 

などと書かれていました。

まあその通りだと思います笑
ただ、「実際に着用して筋トレもしたが、効果なかった。だから、金剛金シャツは嘘だ。」と言うならわかるのですが、実際に使ったという人はいなかったのでイメージだけで書き込んでいる人が多いなという印象です。

 

何度も繰り返しますが、着るだけではムキムキにはなりません。

本当に着るだけでムキムキになるなら、世の中マッチョだらけですよ笑

食事制限や筋トレと組み合わせるから痩せたり、筋肉がついたりするのであって、加圧シャツを「着るだけ」では効果は出ないですよ!

 

こういうのはあくまでサポートなんです。

主役はあなたです。

 

じゃあ、プロテイン飲んだだけでムキムキになるかって言われたら、違いますよね?

でも、プロテインを飲んだ上できちんと筋トレをしたらそりゃ筋肉はつきやすくなります。

それと一緒です。