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寝ている間に下半身ダイエット!おすすめの夜用着圧ソックス9選!

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立ち仕事をずっとしていると疲れるしむくむし良いことないですよね。。

しかも、そのむくみや疲れって一晩ではなかなか取れなくて

 
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あれ、足太くね?

ってなることもしばしば。

そんな時におすすめなのが夜用着圧ソックスです!!

夜用着圧ソックスは履いて寝るだけで足に適度な圧力をかけてくれ、リンパを流してくれるので足のむくみやだるさを解消してくれる最近人気の商品です!

そこで今回はおすすめの着圧ソックスをランキング形式で紹介していきます!

1 着圧ソックスを選ぶ基準は?

足のむくみや疲れをとってくれる着圧ソックスは世の中にたくさんあるため、

 
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どれが良い着圧ソックスなんだろう?

と迷っちゃいますよね。

そこで、着圧ソックスを選ぶ際に見るべきポイントを紹介していきます!

 

1.低すぎず高すぎない圧力値を選ぼう

着圧ソックスは圧力が高ければ高いほど脚やせしそうなイメージがありますよね。

圧力が強すぎると最悪血行障害を起こしてしまう可能性があるので自分にあったものを選びましょう!

基本的に太もも5~15hPa・ふくらはぎ10~20hPa・足首20~30hPa程度あれば効果が見られます。

足首が最も高く、太ももに行くにかけて圧力が弱くなっているのは着圧ソックスがポンプの役割をして、足先からリンパの流れを良くするように作られているからです!

しかし、夜用の着圧ストッキングの場合、圧力が高すぎると睡眠に影響が出てきてしまうので程々の加圧力のものを選びましょう!

 

2.デニール(糸の太さ)も判断基準!

デニールとはタイツを編んでいる糸の太さのことを示しており、主に生地の厚さが変わってきます!

生地の厚さが変化すると加圧力、断熱性に影響があります。

夜用の着圧ストッキングとしてオススメなデニールは70〜140デニールがむくみ改善に最も良いです!

 

3.長さで効果が変わってくる

着圧ソックスは主に3種類の長さのものがあります!

自分がどこの箇所のむくみを直したいかで選びましょう!

スパッツタイプ

スパッツタイプ・ストッキングタイプと呼ばれるタイプです!

お尻までしっかり加圧できるので足痩せとともにヒップアップを目指す人におすすめです!

下半身を引き締めらるのでメリットは大きいですが、着圧に慣れていない初心者にとっては結構寝づらいかも。。。

 

太ももまでのロングタイプ

夜用の着圧ソックスで最も多いのがこの太ももまでのロングタイプです。

疲れが溜まりやすくむくみやすい太ももやふくらはぎをしっかりと着圧できます!

下半身全てが加圧されているわけではないので初心者でも気にそこまで気にならないですね。

 

ひざ下までのショートタイプ

夜用着圧ストッキングが初めて!という方はこのタイプから徐々に体を慣らしていきましょう!

このタイプはふくらはぎの疲れやむくみが取れるのでピンポイトにふくらはぎをなんとかしたい!という方はこちらを使いましょう。

 

3.自分にあった素材を選ぼう

基本的に夜用着圧ストッキングはメーカーによるデザインの違いはありません。

ですので重要なのは

1.自分の肌にあった素材

2.商品ごとの商品特性

3.洗濯後も利用可能かどうか

で選びましょう!

臭いカットの消臭機能付きの商品であったり、シルクやライクラ(R)ソフトファイバーなどの特殊繊維を使ったものなどど色々あるので自分にあったものを探していきましょう!

また、洗濯しても加圧力が変わらない、生地が崩れないものを選びましょう!

何度も買い換えるようなものでもないので良いものを手に入れてください。

 

2 ロングタイプ1位:エクスレッグスリマー

エクスレッグスリマーは楽天リサーチの6部門で堂々1位を獲得するほど大人気の夜用着圧ソックスです。

シリーズ累計70万部売れているほどの人気ぶりで私も愛用しています。

加圧効果はもちろんのこと、熱を逃さない素材になっているので太ももから足首にかけて熱がこもるので新陳代謝が上がり更に美脚効果が上がります!

加圧力も高すぎないので寝づらさもほとんどありません。

お値段

通常購入  3,960円

3足購入  11,880円(送料無料)

5足購入+1足無料  19,880円(送料無料)

 

3 ロングタイプ2位:ララスリム ナイト

ララスリム ナイトはパリコレモデルのアンミカさんが愛用する着圧ソックスです!

ララスリムナイトは着圧も大事ですがそれ以上に寝心地の良さというのに重点を置いて設計されています!

そのため、必要以上に高い加圧力にはなっておらず寝苦しさはあまりありません。

さらに、ララスリムナイトは素材にもこだわっており、抗菌防臭加工と吸汗速乾加工を施した快適素材のため、睡眠時の気になるムレやニオイを防止し長時間快適に利用することができます!

正しく洗濯すれば繊維が痛むこともほとんどなく、圧力も維持されるので長持ちするので何度も買い換える必要がなくて安心ですね♪

お値段

通常購入  6,980円

3足購入  11,940円(42%OFF)

5足購入  19,500円(45%OFF)

4 ロングタイプ3位:Sulali Slim(スラリスリム)

スラリスリム はカラーバリエーションも3種類あり夜用着圧ソックスです!

顧客満足度も85%超えの人気商品です!

着圧力も太もも10.9hpa、ふくらはぎ18.9hpa、足首11.9hpaと比較的低めなので寝づらさも感じません。

カラーバリエーションは定番のブラック、大人なパープル、可愛さのピンクと3種類あり彼氏の前でも着ることのできる可愛いデザインになっています。

また、通常着圧ソックスを選ぶときは自分の足の大きさによってサイズを変えないといけないのですが、スラスリムはエラスタン繊維という特殊繊維を利用しているので誰でも履けるフリーサイズになっています!

お値段

通常購入  1,750円

3足購入+1枚無料  4,800円(1足当たり1,200円)←1番お得

5足購入  7,500円(1足当たり1,500円)

5 スパッツタイプ1位:メディキュット

メディキュットにはヒップまで加圧できるスパッツタイプがあります!

「お尻垂れてきたなー」と悩んでいる人にはオススメです!

垂れがちなお尻のお肉を持ち上げてキープしてくれるので翌朝にはヒップアップしてくれます。

お腹周りの加圧はそこまで強くないので快適に寝ることができます。

お値段

amazon 2,759円

楽天 2,830円

6 スパッツタイプ2位:スリムウォーク

スパッツタイプの着圧ソックスはスリムウォークも有名ですよね。

こちらもメディキュット同様、美尻効果があり、翌朝には下半身全体がすっきりして美脚、美尻になることができます!

スリムウォークはラベンダー柄で他の着圧ソックスにはあまりない色なので、カラーバリエーションで選ぶのもいいですね。

お値段

amazon 2,507円

楽天 3,290円

7 スパッツタイプ3位:寝ながら美脚スパッツ

寝ながら美脚スパッツは下腹ラインまで加圧してくれる夜用着圧スパッツです。

他のものより加圧力が高いので、他の夜用着圧スパッツで物足りない人にはオススメです!

また、ゲルマニウムチタンが配合されており熱を逃がさない素材になっているので新陳代謝アップも狙えますね。

お値段

Yahoo!ショッピング 2,037円

楽天 1,980円

8 ショートタイプ1位:メディキュット ショート

着圧ソックスの定番メディキュットのショートタイプの夜用着圧ソックスのショートタイプです。

ショートタイプでも圧力値はロングタイプのものと変わらないのでふくらはぎへの効果はしっかりあります!

ふくらはぎの疲れやむくみを改善したい人にオススメです!

お値段

amazon 1,640円

楽天 1,280円

9 ショートタイプ2位:アシスキット

アシスキットは加圧力が高すぎないので初心者でも安心して使うことができます!

さらりとした肌ざわりなので真夏でも快適に履けるのでオススメです!

カラーバリエーションも沢山あるので自分にあった色を選べるのも嬉しいですね。

お値段

amazon 961円

楽天 961円

10 ショートタイプ3位:GUNZE

夜用ナイトブラで有名なGUNZEの夜用着圧ソックスです。

こちらの着圧ソックスも肌触りの良い繊維を利用しており快適に眠ることができます!

口元がかなり伸びる素材なので履きやすい仕様になっています!

カラーも珍しいサーモンピンクがあるのでカラーで選んでもいいですね!

お値段

amazon 1,208円

楽天 1,404円

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Girls Beauty Face 主に女性に役立つ美容情報について書いていきます。 https://koreanbrand.hatenablog.com 最近ブログ始めました。合わせてみてください!!!

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