【口コミ】ベルタこうじ生酵素で痩せない時の効果的な5つの対策とは？！
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35歳過ぎた頃からだんだん痩せにくい体質になってきた私。色んなダイエット方法を試してきた中で、体質改善も大事だなと思い立ち、テレビや雑誌でよく紹介されている「やせる体質に導く酵素サプリ」の事がひそかに気になってました。
そんな中、ベルタこうじ生酵素と出会った時は、「興味はあるけど、ホントに痩せるの？」と正直言って半信半疑でしたが、実際に継続して飲み続けたら、本当に体重が目に見えて落ちていきました。
他の人の口コミでは、効果を感じないという意見を良くみると、飲むのを継続せず、短期間で効果を期待していたという意見が多かったので、じゃあ、実際にとりあえず試して見たほうが早く効果がわかるかなと思って注文する事にしました。
ここでは、「ベルタこうじ生酵素サプリ」を飲んでも痩せない時の効果的な５つの対策や、購入した経緯・実際の体験談・口コミ・効果の検証などをシェアします。
１ヶ月、3ヶ月と継続した結果・・・嬉しい変化がありました！（^^）
お気に入りの服が似合う、イケてる私になりたくて「ダイエットしよう」と何度決意したことか・・・（><）
食事制限や運動も、中々すぐには効果が現れないし、かといって食べたい物はガマンできないし、忙しい日々を送っている中、「そもそも毎日運動するとかムリ！」って思ってました。
しかも昔に比べ、同じ量を食べて同じ運動をしても、痩せにくくなってきたんです。
そんな時、テレビや雑誌で「痩せにくい体質になるのは酵素不足だから」みたいな特集を見てから、ずっと酵素サプリの事が気になってました。
・類似商品と比べ１番生酵素の種類が多い（他社製品は良くて340個程度・ベルタは622個！）
・海外セレブも愛飲しているコンブチャが入っている
・乳酸菌が５００億個で食物繊維がバナナの６５倍だから便秘にも効きそう
・こうじ菌・プラセンタ・スーパーフード等の話題の成分が１粒で取れる
・定期しばりが無いので気軽に試せる
これらの点から、美容とダイエットを両方目指したい欲張りな私にとってピッタリなサプリかなと思って購入しました。
１袋で１ヶ月分なので、ベルタこうじ生酵素を１ヶ月間試してみて感じた事をシェアしますね！
プロフィール
性別 / 年齢：女性 / ３６歳
身長・体重：１５８cm・６２kg
悩み：最近ダイエットしても全然痩せない
性格：面倒くさがり・３日坊主グセあり
飲み始め初日
飲み方と飲むタイミング
飲み方は、1日2粒が推奨と書かれているので、いつ飲むか考えた末、朝晩の食前にお水と一緒に１粒ずつ飲むことにしました。
少し粒が大きいので飲みづらいかもと思ったけど、これも３７種もこうじ菌が入っている証？
これから期待が膨らんできそう♪
２週間後
便通が良くなってきた
最近は便秘状態が長かったけど、２週間経つと徐々に便通が良くなり、便の量が増えてきた。
まだ体重は変わってないけど、確実に身体の中が何かしら変わってきた感覚がある。
日々やっているウオーキングも、なんだか身体が軽くなり、楽に歩けるようになってきた！
１ヶ月後
徐々に体重が減りはじめる
便秘がかなり解消されてきた事もあるのか、3週間くらいから緩やかに減り始め、1ヶ月過ぎて体重計にのってみたら、1.5kg落ちていた！
１ヶ月目で1.5kgじゃ、たいした事がないかも知れないけど、代謝全体が上がった気がするので、ここから先はもっと早く効果がでるかも？！
けっこう何をするにも面倒くさがりで３日坊主だった私だけど、１日２錠を飲むだけの手軽さで普通に続けられた（^^）
嬉しいのは体重が減っただけじゃなく、酵素のお陰で消化吸収や排泄が良くなったのか、なんだか最近は化粧のノリが良い事。
あらから更に３.5kg落ちて、くびれが徐々にできたので、今まで着るのをガマンしていた服を思い切って着てみました！
ニットワンピやタンクトップ、スキニーデニム、タイトスカート等の身体のラインが出やすい格好もサマになってきたし、今まで履いていたパンツもゆるゆるになり、確実に1サイズ以上ダウンしています。
体重が軽くなったので、ヒールを履く時も足が楽です。ムダに街を歩き回っても疲れないし、オープンカフェでわざと通行人に見られる席に座って、見られる快感を楽しんでいます（笑）
「せっかく続けて飲んでるのに痩せない？」
ベルタこうじ生酵素サプリを飲んでもあまり効果を実感しなかった場合、体内の酵素を大量消費させている原因があるかも？と思ったので、酵素栄養学の専門家の方に、酵素を活かす為の大切なポイントをうかがいました。
酵素を大量消費させない為の5つの対策
1・日頃から小まめに水分補給する
2・朝食は加熱食を控える
3・お酒はほどほどに・・
4・加工食品の食べ過ぎを控える
5・夜食は早めに済ませて早めに寝る
それでは、体内の酵素が大量消費する主な原因を以下に挙げていきます。
水をたくさん飲む事で代謝酵素が働きやすくなると言われています。
ジュース、お酒、カフェイン入りの飲料は、逆に身体の水分バランスを崩しやすいので大量に飲むのはオススメしません。
なので、ノドが乾いた時だけでなく、普段から良質な水を積極的に摂りましょう。
目安としては１日２リットルを小まめに摂るのが理想的です。
酵素を活かすという視点から考えると、「人間本来の生体リズム＝朝は排せつの時間」であり、朝から加熱食を摂るのは理に叶ってません。
なぜなら、朝食に加熱食を多く摂ると消化酵素をムダに消費させてしまうからです。
朝食を食べるなら、生野菜や果物だけで充分朝に必要な栄養を補えます。
確かに低血糖になりすぎると人間は死んでしまいますが、人間の身体は、血糖値が下がった時は肝臓から糖質を作り出して全身に輸送されるので、よほど飢餓的な食生活をしない限り、そう簡単には死にません。
もちろん、今までの食事内容を急に変えるのが心配であれば、栄養士さん等と相談の上、食事メニューを決めるのもありだと思います。
お酒は体内酵素の負担になります。なぜなら、アルコールから出る毒性のアセトアルデヒドを分解する為に大量の酵素が消費されるためです。
せっかくのベルタこうじ酵素サプリの効果を最大限に引き出すためにも、お酒はほどほどにしましょう。
酵素を大量消費する代表的な食べ物
・白砂糖
・食品添加物
・肉
・白米・白いパン・うどん等
・トランス脂肪酸
これらの食べ物は酵素を大量消費させてしまいますので、食べすぎには気をつけましょう。
睡眠中は新陳代謝が最も活発になり、成長ホルモンが一番分泌されます。
また、次の日の分の体内酵素を作る時間でもあります。
しかしながら、寝る直前に食事してしまうと、本来なら代謝に充てられるはずの代謝酵素に充分なエネルギーを充てられません。
結果的に脂肪が分解されにくくなり、次の朝を迎えてしまうことに・・・！
夜食は早めに済ませ、睡眠をしっかり取ると、ベルタこうじ酵素サプリの効果が実感しやすくなりますよ♪
酵素を大量消費させない5つの対策
1・日頃から小まめに水分補給する
2・朝食は加熱食を控える
3・お酒はほどほどに・・
4・加工食品の食べ過ぎを控える
5・夜食は早めに済ませて早めに寝る
これらに気をつけて体内の酵素を温存すれば、もっとダイエット効果が出やすくなります！
私には効果が割と早めに出たベルタこうじ生酵素ですが、口コミを見てみると、わずかですが悪い口コミ評価をしている方もいらっしゃいました。
良くない口コミ評価をした人は、そのほとんどが「短期間で効果を期待していた」というのが多かったです。
１日２粒飲んだだけでどんどん体重が減って・・・なんてなったら、もはやサプリではなく、薬ですよね（^^；）
サプリは継続して徐々に変化を感じるものなので、飲んだ瞬間すぐに効果を求める人も向かないです。
それでは実際に、悪い口コミから見ていきます。今回は、＠コスメや楽天、Amazonなどの口コミを100件以上調べて、よりすぐりの口コミを厳選しました。なお、ダイエットカフェにはまだ口コミがありませんでした。今後に期待してまた調べてみます（^^）
ベルタこうじ生酵素の「こうじ」が身体に良いと思って、選びました。もちろんダイエットに役立てたかったのです。
今の所大きな変化はありませんね。肌荒れは無くなっているので、その点は嬉しいですが目立ったダイエット効果は未だ出ていません。もう少し続けてみたいと思います。
酵素の力で痩せると思って、ベルタこうじ生酵素を試してみましたが、1週間飲んでも変化はありませんでした。
体重も特に変わっていないので、どうしようかと悩んでいます。もう少し続けてみた方が良いのでしょうか。しばらく様子を見ていきたいです。
ベルタこうじ生酵素で便秘だけは解消されました。見た目がスリムになったわけではないので、判断しにくいですね。
劇的な変化は起こらないと考えています。ダイエットに役立てたかったので、もう少し目に見える変化が欲しい所です。運動なども取り入れた方が良いのかもしれませんね。
ダイエットと言う程、体重は落ちていません。確かに、体内がスッキリしている感じはあるものの、体重が落ちていないのでダイエットが成功しているとは言えないのかな。
もう少しだけ様子を見てみようと思います。
肌荒れが改善している点では、他のサプリメントとは違いますね。
飲み始めて今日で2週間経ちます。
便秘は解消されて、いつもスッキリしていますが、気になる二の腕のたるみ、お腹のたるみは解消されていません。
運動は出来れば取り入れたくないですが、ベルタこうじ生酵素と並行した方が良いのかもしれませんね。努力も大事なのでしょう・・・。
・類似商品と比べ１番生酵素の種類が多い
OK ➡ しっかり酵素を増やしたい人
・１日２錠飲むだけ
OK ➡ カンタンに身体ケアしたい人
・美容成分入り
OK ➡ エイジング効果も期待したい人
・ビフィズス菌500億個、食物繊維がバナナの65倍
OK ➡ 便秘も改善したい人
・栄養たっぷり
OK ➡ 健康にも良いサプリを求めている人
・脂肪を分解する「こうじ菌入り」はベルタだけ
OK ➡ 更に相乗効果を期待したい人
やはり、ベルタこうじ生酵素をきちんと継続して飲んでいる方は、圧倒的に良い口コミの方が多かったです。
多くの方々が効果を実感しているから、雑誌やテレビでも紹介される様になったと思います。
では実際に良い口コミをみましょう。
ダイエットする度にリバウンドを繰り返していた私ですか、ベルタこうじ生酵素を飲み続けていたら、健康的に体重が落ちていきました。今は飲むのを一時的にやめていますが、全くリバウンドしなくなり、むしろやめてからも体重が減っていたのにはビックリしました。くびれもずっとキープできていて「私まだまだイケてる」って自信を取り戻しました。
出産後は何をしても全然痩せなくなり、なんとか昔の体型に戻りたいと思い、ベルタこうじ生酵素を飲んでみました。運動もするヒマが無いので、せめて代謝を上げて痩せやすい体質にしたいと思い、飲み続けたら、いい感じでお通じも良くなりました。食欲は相変わらず減らないので、スーパーフード入りだから栄養補助としても便利です。
生活が不規則なので、いつもお肌に負担をかけていました。栄養バランスも気をつけたいけどあれこれ料理しているヒマがありません。ベルタこうじ生酵素はスーパーフードも入っているので、身体の中からキレイを目指せるし、今ではだいぶ身体全体の調子が良いです。
酵素とかコンブチャ、こうじ菌、乳酸菌など、あれこれ色んなサプリに目移りしていましたが、とりあえずベルタこうじ生酵素は全部入ってるので試してみました。
便秘が良くなったせいなのか、2週間で1.5kg減ったので続けてみようと思います。
最初は飲んでさえいれば痩せられると思い、１ヶ月飲み続けても体重が減らないのでやめようと友人に話したところ「代謝を上げて痩せるサプリでしょ？少しは運動も必要じゃないの？」と言われてしまいました。でも、ジムに行くお金も時間もないので、わざと１駅歩いたり、エスカレーターを使わず階段を歩いたりして身体を動かしました。
運動との併用効果が出たのか、それから3ヶ月後にで3.9kg痩せてました！体が軽くなった分、運動する事自体が楽しくなってきました！
私自身もあれこれ難しい事を考えず、とりあえず１日２粒飲むのを継続して、あとはほんの少し食事制限や運動をするだけで「痩せやすい体」を取り戻しました。
結果を確実に出したいなら、まずは継続するのが一番と思います！
■そもそもなんで年齢と共に太りやすくなるの？
人間は年齢を重ねるごとに基礎代謝が低下していきます。その要因の1つとして体内の酵素量も減るため、太りやすくなるのです。
（特に30代以降から酵素料が著しく減り始める）
酵素が減ると体内リズムの低下も引き起こし、健康や美容に悪影響を及ぼしますが、酵素を食品だけで摂るのはかなり大変です。
なぜなら酵素は48℃の熱で壊れてしまうので、ちょっと火を通すだけでほとんど死んでしまうからです！
そんな体内の酵素量を補うサプリメントが「ベルタこうじ酵素」です。
炭水化物・タンパク質・脂肪などを分解
7種類の雑穀米を発酵させているので栄養価が高く、炭水化物・タンパク質・脂肪などを分解してくれます。
そして代謝アップや脂肪燃焼など太りにくい体へと導いてくれます。
さらに植物由来の発酵酵素ダイジェザイムも配合されていて、野菜・フルーツ・乳糖なども分解してくれます。
美容にも良いデトックス効果
622種類の野菜・フルーツなどの生酵素が、体の酵素力がアップし、ダイエット以外にも、デトックス効果も期待できます。
腸内環境を整えて美容やダイエットをサポート
16種類の乳酸菌を増やす成分が、腸内の善玉菌を増やします。
さらに食物繊維も多く配合されているので、便秘解消にも効果が期待できます。
しっかり栄養補給ができる
アサイーやマカ・ウコンなど9種類のスーパーフードが配合。ビタミンやミネラル・アミノ酸なども豊富で、食事制限中でもしっかり栄養を補えます。
肌質も改善効果大
・馬プラセンタ
・コラーゲンペプチド
・ザクロ
・コエンザイムQ10の保湿
などのエイジング効果がある成分も豊富で、肌にも良い環境を保てます。
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ダイエットサプリとして人気のベルタこうじ生酵素サプリですが、実は便秘にも非常に高い効果が期待できます。
善玉乳酸菌を増やす成分を１６種類配合
配合されている乳酸菌が、善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます。
腸内環境が整えば、当然ですが便秘の解消に良い働きをもたらしてくれます！
乳酸菌と相性バツグンの「ピタヤ」配合
ピタヤは、フルーツとしてはわりと稀少で、一般的なスーパー等ではそれほど多く出回っていませんが、龍のウロコの様な独特の形をしていて、別名「ドラゴンフルーツ」と呼ばるサンカクサボテンの一種です。
このピタヤ、あの「アサイーフルーツ」を超えるスーパーフルーツとして話題沸騰中です！
なんと
食物繊維はバナナの６５倍！
これだけでも便秘解消効果が期待できますね♪
雑誌『レタスクラブ』にもベルタこうじ生酵素サプリが掲載！
生酵素ダイエットとは、口コミにも多数上がっている様に、食前に生酵素サプリを摂ることで代謝を上げ、ダイエット効果を高めるダイエット方法です。
カンタンさと持ち運びの便利さ、効果の高さが口コミや雑誌、テレビでも広く反響が出ています。
テレビでは、「めざましテレビ」でも生酵素サプリダイエットが紹介されたほど、広く認知されつつあるダイエット方法です。
そして今回、宝島社『Sweet』9月号にもベルタこうじ生酵素サプリが掲載されました！
「スウィートモデル×注目ビューティアイテムを大公開」企画のモデルの湊ジュリアナさんのコメント
「生酵素もコンブチャも美容成分もびっくりするくらい入ってる！ 小さくて飲みやすいところもいいんです」
モデルの紗栄子さんをはじめ、芸能人や美容研究家の愛用者も多い、ベルタこうじ生酵素サプリ。
「生の酵素」が生きたまま腸に届くので、年齢とともに減っていく代謝酵素を補って燃焼を促し、痩せやすい体質づくりへと導いてくれます。
実際に、女優の橋本マナミさん、たんぽぽの川村さんなどをはじめ、多くの芸能人の方も4㎏以上のダイエットは普通に達成し、中には15.6㎏減と大成功を収めた方もいます！
ダイエットはもちろんのこと、「便秘がよくなった」「肌がキレイになった」など健康や美容面でも口コミで高い評価をしている方が多いのも特徴です！
▼ベルタこうじ生酵素サプリの動画▼
ベルタこうじ生酵素サプリでよくある疑問をまとめてみました。
Q.効果はどれくらいで実感しますか？
A.個人差がありますが、ほとんどの方が、1～4ヶ月続けることで効果を感じているようです。
Q.アレルギー持ちでも心配ないですか？
A.様々な自然由来の成分が入っているため、現在何らかのアレルギーをお持ちの方はかかりつけの医師にご相談下さい。
Q.妊娠中や産後、授乳中に飲んでも大丈夫ですか？
A.医薬品ではなく栄養補助食品ですので、特に問題なく飲めます。心配な場合はお近くの医師に相談してください。
また、妊娠中や授乳期はホルモンバランスが崩れやすい時期でもあるので、サプリを飲まないとしても、過度な食事制限やダイエットは控えましょう。
Q.副作用はありますか？
A.今の所、副作用が報告された事例は全くないそうです。また、身体に良い成分のみを厳選し含有されていますので、特に問題なく飲む事ができます。
Q.アルコールと一緒に飲んでも大丈夫ですか？
A.アルコールと酵素サプリを一緒に飲んだからといって、すぐに何か害がでる訳ではありませんが、基本的にアルコールは体内酵素を大量消費してしまうので、せっかくのサプリ効果も半減するのは避けられません。
酵素サプリの効果を最大限に活かしたいのであれば、一緒に飲むのは避けるのはもちろん、普段からアルコールを飲む量も控えるのがベストです。
Q.全成分は？どんなものが入っていますか？
A.以下の成分が入っています。
ゼラチン、穀物麹抽出濃縮物（難消化性デキストリン、玄米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物）、水溶性食物繊維、ザクロエキスパウダー、豚プラセンタエキス末、乳酸菌末（殺菌）、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）、野草醗酵エキス末、植物発酵エキス末、植物発酵生成物、植物発酵食品、乳酸菌生産物質（乳酸菌、大豆）、発酵紅茶キノコエキス末、ドラゴンフルーツエキス末、穀物発酵エキス末、キヌアスプラウトパウダー、コエンザイムQ10、野草醗酵エキス末、植物発酵エキス末、有胞子性乳酸菌/ 結晶セルロース、硫酸マグネシウム、ステアリン酸Ca、ヒアルロン酸、トレハロース、微粒二酸化ケイ素、二酸化チタン、クチナシ赤色素（一部に ゼラチン・大豆・豚・乳・リンゴ・キウイフルーツ・バナナ・モモ・オレンジ・ゴマ・カシューナッツ・山芋・小麦を含む）
ベルタこうじ生酵素サプリは薬局やドラッグストアどでは全く市販をしてないので、通販専門のサプリです。
楽天やAmazonでも売ってますが、定期・単品に関わらず、最安値で買える販売店は公式サイトである事を実際に確かめました。
しかもショッピングサイトって、基本的に10円単位のポイントしかつかないので、公式サイトで買った方が明らかに最安値で買えるし、気に行ったら毎月届けてくれるので、何度も注文する面倒もありません♪
単品買いの場合税込6,458円＋送料648円＝合計7106円かかってしまい、
単品買いは定期便に比べ、
初回では税込6,566円も損
してしまいます！
定期便初回の場合送料、税込みで５４０円で、解約しばりもありません。
これなら、定期便を利用しない理由はありませんね（^^）
１日あたりのコストは？仮に２回目以降も続けたとして、毎月3,980円を30日で割ると、
なんと１日あたり132円！
市販のダイエット飲料やヨーグルトを辞めてこっちを買ったほうが、かえって時間とお金の節約になりそうですね！
特典① 全国どこでも送料無料（離島を除く）
特典② 初回は5,480円お得な500円（91%OFF）
特典③ ２回目以降はずっと33%OFFの3,980円
特典④ 定期便なら１回で解約可能
公式サイトの定期便なら解約しばりなし！
１回で解約可能です！
つまり・・・
税込540円でお試しができる
ことになります！
※解約は次回お届けの10日前（土日祝除く）までに連絡するだけです。
生酵素の数が類似品に比べダントツNo.1
➡よりバランスよく酵素を補える
1日2粒飲むだけ
➡あとは勝手に「ダイエット体質」に
1日あたりのコストは132円
➡市販のダイエット飲料よりコスパ良し
この記事を読んだあなたなら、「酵素不足では痩せにくい身体になる」のは、もうお分かりですよね。
体内の酵素は単にダイエット体質にさせるだけでなく、便秘の改善や、肌の再生を促したりと、美容に欠かせない働きをするので、酵素を補えば本来の美しいあなたに近づけるんです。
くびれができて、ビキニやタンクトップ、スキニーデニム、タイトスカート等のラインのハッキリ出る格好もサマになります。
体重が軽いとヒールを履く時も足が楽なので、ムダに街を歩き回っても疲れないし、私なんかはオープンカフェでわざと通行人に見られる席に座って、見られる優越感に浸っています（笑）
寒い時期の重ね着も、ゆとりができるので着ぶくれしません。
身体の中から真の「キレイ」を手に入れる第一歩として、「ベルタこうじ生酵素サプリ」をオススメします（^^）//
