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コアスリマーHMBは忙しい主婦の味方!トレーニングする時間なくてもOKな理由

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今忙しい主婦の間で話題になってるコアスリマー HMB。

あえて運動しなくても、コアスリマー HMBを飲んでいれば日常生活がそのままトレーニングになるんですよ!

だって考えてください。

1日の主婦の仕事ってメッチャ大変だと思いませんか?

掃除に洗濯、朝晩としても食事の支度に買い物。

書き出しただけでも大変ですよね。

これ、ぜ~んぶトレーニング!

そう考えると、どうです?

主婦の仕事すべてがあなたを痩せさせるトレーニングなんです!!

どうせやるなら楽しくやりたいですよね!

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1 コアスリマーHMBで午前中の掃除や洗濯がトレーニングに!

お家の大きさにもよるけど、家みたいな小さなマンションでも、掃除機をかけるだけでも大変!

なにもない部屋を掃除機かけるだけならいいけど、子どもが散らかしたものやら雑誌など、いろいろと片付けてからの掃除。

「そんなの毎回片付ければいいじゃん!」て聞こえてきたよ~。

確かに!でもできないから散らかっちゃうんだよね。

でも今回は片付けられないはなしじゃなくて・・・!

掃除!

そうやって片付けながら掃除機をかけるでしょ。

結構重労働。

うちにはないけど、2階がある家とかはもっと大変だと思う。

掃除機持って階段を掃除機かけながら上がったり下がったり。

考えただけで大変。

晴れてたら、布団も干したいじゃない?

うちは羽根布団じゃないから重い重い。

それを家族分。

考えただけで大変!

お掃除をする前に洗濯してたのが終わってるから、洗濯物を干す作業もあるんだよね。

洗濯って人んちのよって色々なやり方があるみたいだけど、家は洗濯が終わったら、一度洗濯かごに入れて

リビングに持っていってたたむんだよね。

それでシワを伸ばすんだけど。

うちは母の時代からこのやり方。

で、前に友達に

「これから干すのに、なんでたたんでんの?」

っていわれてメッチャびっくりした!

当たり前だと思ってたから・・・。

もう慣れちゃったから変えてないけどね。

この洗濯物って重いんだよね。

それを洗濯機からリビングそしてベランダへ持っていかなきゃいけない。

そして干すわけでしょ。

大変だよね。

あ~考えただけでも大変。

でもね。

これがダイエットになるんだったらどぉ?

それを可能にしてくれるのがコアスリマー HMB。

コアスリマーに入っているHMBとクレアチンが、運動効率をアップしてくれるんだよ♪

あとわたしの経験上で大切だったことは、本格的に負荷をかけるトレーニングと違うから、HMBの摂取量が大切!

できれば1日2000mgを取りたいところ。

コアスリマー HMBでいうと1日8粒。

全部一気に飲むんじゃなくて、2回に分けるのが私にはぴったりだった!

朝にコアスリマー HMBを4粒1000mgを飲んで、午前中の家事。

夜というか夕方に4粒1000mg。

飲むタイミングも大切!

参考になるかわからないけど、わたしが調べたりいろいろのタイミングで飲んでみた経験では、

コアスリマー HMBを飲んでから、約2時間後には体内に吸収されているので、朝の掃除の1時間~1時間半前に飲むと効果的!

だから、コアスリマー HMBを1日2回にわけるのが、わたしのベスト

2 夕方からもコアスリマーHMBで家事を乗り切ろう!

午後に買い物!夕方までに家に帰って今日の夕食の下ごしらえ。

子どもが帰ってきて、宿題をやらせたり学校からのプリントに目を通したりしながら夕食の準備。

子どもを風呂に入れさせてるあいだに夕食が完成して、ご飯を食べさせるでしょ。

子供の食事の片付けをしてると旦那の帰宅。

風呂に先に入ってもらっているうちに、今度は旦那の食事の準備。

ご飯を食べてもらって、片付け。

洗濯物をたたんだりして、ママさんがゆっくりできるのは10時~11時と夜遅くなってからだよね!

コアスリマー HMBを飲んでいると、それまでのすべてがトレーニングになるんですよ!

コアスリマー HMBを飲むタイミングは、夕方から夜にかけての、子どもが帰ってきてからのメッチャ大変な時間に向けて飲んでおくと良かった。

 

3 コアスリマーHMBで家事のすべてがトレーニングになる!

こうやって書き出してみると、主婦って本当に大変だよね!

旦那にもチョットは感謝してもらいたいわさ!

まぁ一例だけど、主婦の大変な1日です。

もっと大変な主婦の人も多いと思います。

この主婦の1日がすべて、コアスリマー HMBを飲むことでトレーニングになるんですよね!

今回は家事のことを書いているから、家のことしか書いてないけど、実は私はパートに出てるんですよ。

パートをしている人は、今まで書いてきたことにプラスパートの仕事があるので、トレーニング効果倍増です!

ラッキー!^^;

って思えるようになると超楽しんでダイエットができるんだけどなぁ~。

さすがにパートはラッキーっては思えないけど、私はコアスリマー HMBを飲見始めて1ヶ月位したら効果が明らかに現れてきたので、メッチャやる気になったんですね!

なのであなたも最初は本当に効果があるの?

とか、疑いたくなるとは思うけど、何が何でも1ヶ月は每日ちゃんとコアスリマー HMBを飲んでみて!

そうすることで家事が楽しくなりますよ!

この家事をすると腕の肉がなくなる~!

とか、

これで足が細くなる~!

って思いながらやってます。

 

コアスリマーHMBを詳しく説明してますよ↓

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