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転職で自分を変えたいなら、まずは目標を持て!

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今の職場や自分を変えたいと思っている方は多くいると思います。

今の生活に不満があったり、仕事で失敗をしたときや、思うようにいかない時など理由は様々だと思います。

自分を変えたいと思うのには原因があります。

それは「自分の軸が決まっていないから」です。自分の中で明確な目標が決まっていないのです。

今回は自分を変えるためには目標が必要だということをご説明します。

1 目標は小さく具体的に

「より良い世界のために」といった目標を掲げて、ベンチャーやNPOを立ち上げるのが流行になっていますよね。

こういった人達を端から見ていると、「自分には無理だ」と落ち込んでしまうかもしれません。

しかし、私はこういった大言壮語的で抽象的な目標からは、実際に「より良い世界」は生まれないだろうと思っています。

では、何が世の中を変えるきっかけになるかというと、実に単純で、

「目の前にいる人、状況を何とかしたい、助けてあげたい」という具体的な想いです。

 

具体的な目標がなければ行動は生まれません。

別の言い方をすれば、「小さな目標設定」がとても大事だということです。

「今、ここから、やれること」に意識を集中する事が大切なのです。

自分を変えたいと思ったら、まずは「小さくて具体的な目標」を立ててみましょう。

例えば私の場合、「大きくて抽象的な目標」としては、「お金持ちになる」ということを意識しています。

しかし、こういった目標を掲げても、では「今、ここ」から、何を始めるかを考えると、途方にくれます。

大事なのは、では、そのためには、せいぜい3年後までに、なにを学んでいなければいけないのか?

今年なにをするか?今月、そして今日何をするか?これを考えていけばいいのです。

大きな目標を大きな目標のまま抱えるのではなく、「今、ここ」でできる事に分解したうえで、

それを地道にやっていけば、初めて見えてくるものがあるのです。

まずは小さい目標から立て、今できることを実行していきましょう。

 

2 自分を低く見積もりすぎるな

目標を立てたけど達成できなかったことってありますよね?

では、なぜ自分で目標を立てたのに達成できないのでしょうか?

それは、目標を立てるにあたって、自分の潜在的な能力や可能性を低く見積もってしまっているからです。

「どうせ無理、できっこない」と言って最初から諦めてしまう。これは本当にもったいない事です。

人が成長するためには失敗は欠かせません。

好ましい自己像を守るために、失敗に繋がる可能性のあるチャレンジを回避する、あるいはやったとしても努力せずに降参してしまう。

この現象は「セルフ・ハンディキャッピング」と呼ばれ、多くの研究によって実証されています。

 

人がセルフ・ハンディキャッピング理由は痛々しいほど明白です。

まず、自分は優れている、能力がある、と思っていたい。だが高い目標を掲げてチャレンジし、

結果的に失敗すれば、この自尊心はいたく傷つく。

そこで半ば意図的に、失敗の確率の高くなる操作、例えば本当に努力が必要な所でわざと手を抜くといったことをすれば、

実際に失敗しても「本気出していないから」ということで自尊心は守られる。

あるいは、そもそも、高い目標は設定しない、チャレンジしないということでもまた、自尊心は守る事はできるでしょう。

しかし、当然ながらこんなことを繰り返していたら、今の自分を変える事なんて到底できません。

 

3 失敗を恐れるな

失敗を恐れていては、いつまでたっても現状は変わりません。

やれるかやれないか、自分の能力水準に見合うギリギリの高い目標を掲げてそれにチャレンジする。

その結果として、多くの失敗をすることになるでしょうが、その失敗を内省することによって、人は大きく成長することができるのです。

セルフハンディキャッピングによって、そもそも高い目標を設定しない、

あるいは設定したとしても、自尊心が傷つくのを恐れてわざと手を抜く。このようなことを繰り返していてはいけません。

人生を変えるきっかけは、いつも自分では「とても無理」と思っていた高い目標に対して、

「もしかしたらできるかも」と思うことで訪れるように思います。

今「自分にはとても無理」だけど「できたらいいな、手に入ったらいいな」

と思うものが、あなたを変えるきっかけになるのではないでしょうか。

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