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歯磨きは低研磨剤が進んでる?! フッ素で歯を白くしよう!

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歯について気にしているようで、ちゃんと気にせてない人いますよね。

あなたもその1人かもしれません。

例えばですね、強く磨きすぎてブラシの毛束が開いている人・キレイにしているつもりで実は傷つけてしまっている人・すすぎを重視しすぎて歯磨き粉の有効な成分まで流してしまっている人。

全部アウトです。

でもやっぱり、強く磨いてしまうクセをなおしたりするのは難しいです。バランスってなかなか取れません。

なら、アイテムで解決できるだけ解決してしまいましょう。

1 低研磨のエース チェックアップ スタンダード

​​​​​

 

歯磨き粉はこれです。

高いの買って、これいいからって買い続けている人って多いですよね。

1000円以上の歯磨き粉なんてそうそう買うもんじゃないです。

これなら高くても500円程度、あまり価格も上下することがないので、これいいですよ。

 

研磨剤のなにが悪かっていると、エナメル質、歯を白くしている層を削りすぎてしまう可能性があるんですよね。

そうすると黄色い象牙質がでてくるんですよ。よくホワイトニング用の歯磨き粉でよく研磨してくれるものがありますが、

それを使っても白くならないならそれが原因かもしれません。

たまに磨くならいいかもしれませんが、日常的に磨くなら、低研磨剤のものが好ましいです。

 

フッ素も法律ギリギリの950ppmF入っているので、再石灰化もバッチリですね。

すすぎは一回までですよ!

2 ライオンの本気 格安フッ素ジェル クリニカアドバンテージ デンタルジェル

 

 

コンクールのジェルコートF(90g)ってのがあって有名なのですが、820円です。

良いものって高いんですよね。

でもフッ素ジェルはフッ素ジェルです。

クリニカでも効かなきゃ高いやつでも効かないです。

これはアマゾンで310円でしたね。

 

これもすすぎは一回でお願いします!寝る前に水分補給をしてからね!

ちょっとなら口に残ってしまうのが気にならない人なら、軽く唾液と一緒に吐き出すだけでも大丈夫です。

3 忙しいときに有効なポスカエフちゃん。

 

 

噛むたびに、カルシウムとフッ素(フッ化物)イオンがお口に広がるガム。

歯科専用とも書いてあります。

味にこだわらない人ならこれで大丈夫です。

ちょっと高いけど。

 

歯磨きは食後30〜60分くらいにするのがいいと言われていますが、

朝は忙しいので、これを噛んで出勤・登校・お見送りするといいでしょう。

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Motoki

大学2年生。ハッチ好き。MINI F56 COOPER D 乗り。