ダイエットをしている人の多くが、「できるだけ早く痩せたい」と思っていると思います。

 

そのような方におすすめなのが、一週間スープダイエットです。

スープダイエットは名前の通り、スープを用いたダイエット方法なのですが、手軽に始められるだけではなくすぐに効果が現れるとして注目を集めています。

 

そこで今回は、スープダイエットの口コミやレシピ、効果などを徹底的に調べてみました。

 

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1 スープダイエットとは？

スープダイエットとは、スープを中心に毎日決まったメニューを7日間食べるだけの簡単ダイエット方法です。

 

 

従来のダイエットのように、食事の摂取量の制限やハードな運動を行う必要がなく、野菜スープは好きな時に好きなだけ食べてもよいことから、空腹を我慢することなくダイエットが行えます。

 

「本当にいくら飲んでもいいの？」と思うかも知れませんが、スープを飲めばのむほど痩せられると言われています！

2 口コミ

スープダイエット口コミ１

　「毎日スープを飲んで、一週間で2kg痩せました。運動は何もしていなかったので、驚きました」

 

スープダイエット口コミ２

「スープダイエットは今回で3回目。1週間行って、2～3週間空けてからまた挑戦していますが、これまでトータルで5kg痩せました」

 

スープダイエット口コミ３

「味に飽きないように、基本のレシピを元にアレンジをしています。冬の季節は豆板醤やキムチなど香辛料を入れると体も温まってよいですよ

 

口コミを調べたところ、他のダイエットと違ってほとんどの方が成功されていました。

3 レシピ

口コミでは、レシピがわかんないという方もいました

クックパットにもたくさんスープダイエットの献立が載っています！

 

 

今回はスープダイエットのレシピの一つを紹介します

 

①たまねぎ3個、ピーマン1個、セロリ1本、キャベツ半分、トマト缶1缶（生のトマトの場合は3個）を適当な大きさにカットしたら、鍋に水とチキンスープの素を入れて煮込みます。

 

②10分以上煮込んで、野菜が好みの固さになったら火を止めましょう。

 

③塩こしょうで味を調えてできあがりです。

 

 

クックパットＵＲＬ➡ https://cookpad.com/recipe/1132302

4 効果

スープに入っている野菜によって効果が変わります。

 

 

トマト：血行を促進（血行が促されると、体の新陳代謝が高まり痩せやすい体になります。）

 

玉ねぎ：体内に蓄積した有害物質を排出する（有害物質が除去されると体は本来の働きを活発にし、脂肪が燃えやすい体になります）

 

セロリ：便秘解消やデトックスに効果があります

　　　　また、セロリの香りにはイライラを鎮める効果もあります。

 

人参：新陳代謝を活発にする効果と疲労を回復する効果があります。

　　　便秘も解消してくれます。

 

キャベツ：肥満を防止してくれます。

 

ピーマン：新陳代謝を活発にしてくれます。

 

関連記事：−７.３キロ？！科学的根拠のあるダイエットサプリ２０１８

5 最新のダイエット法が凄すぎる！！

 

最近生漢煎【防風通聖散】という商品が大変注目されています！

会社勤めの方など家にあまりいない方にはスープダイエットより良いかもしれません。

 

私の親戚も防風通聖散を利用し始めてから

1カ月で－５.2kgも痩せた！と言っていました。

実際に会ったら笑っちゃうほどスタイル良くなっていました（笑）

 

上記でも説明しましたが、防風通聖散は漢方です！

漢方とは自然界にある植物、鉱物など複数の天然の素材を組み合わせ、混ぜ合わせて作られたものです。

防風通聖散は中国の医師が記した「黄帝素問宣明論方」にも載っています。
医薬品ですから、ダイエットサプリメントなどと比べると高い効果が期待できます！！

防風通聖散はもともとダイエットのための薬というわけではありませんが、結果的にダイエットに結びつくような効果を発揮してくれます!

 

漢方には、肩こり、むくみ、皮膚炎、にきび、肥満症などにも効果があります。

また、防風通聖散を構成している生薬は18種類です。

これらの生薬には、脂肪燃焼を促す効果があります！

肩こりやむくみなども解消してくれるのに、ダイエット効果も期待できるので

大変魅力的です！

 

最近では、ミランダカーなどの海外セレブの間でも流行ってきているそうですよ！

 

口コミ

比較的飲みやすい漢方です。
お腹ぽっこりやむくみに効果ありました！

意外とあまい顆粒で1日3回食前か食間に飲みます。
分解燃焼排出これらの効果で肥満症や便秘の改善が期待できます。
スティックタイプになっているので、持ち運びしやすく、出かけ先でも飲みやすいです！

個別包装になっているので、保管も持ち運びにも便利なんですよ♪ 
生漢煎なので1日朝昼夕、食前又は食間にそのまま水かお湯で飲んでいます！ 
けっこう便秘がちで体の巡りが悪いのが悩みなんですが、わたしの体質に合っているのか、便秘がちだったお腹がすっきりしてきたり体の中が巡ってきている感じがしていますね！

 

 

健康的なダイエットを目指している方は、ご検討してみてはいかがですか。

夏までに間に合わせましょう！

 

いつもなら7,８００円と少々高めですが、

今なら限定で3,９００円で購入可能なので、

気になる方は、お早めにご検討されることをお勧めします。

 

いつ値段が戻るかはわたしにもわかりません。

安いうちに買っちゃいたいですよね〜

 

チャンスです！

 

 

 

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